肥安娜的初馬 (上)

肥安娜＠彩虹馬 2016-02-24

肥安娜的初馬 1 為什麼選擇東馬為初馬? 那先說說為什麼跑步吧。

肥娜從小就是一個運動白痴，跑兩步便叫苦的女生，然而幸好從未有真正胖過，運動與我應該一世也扯不上關係吧。

然而當肥娜生完小孩後，肥胖的身體便成為我一個很重要的問題。

和很多人一樣肥娜也曾試過跑步減肥，結果是由於用錯方法及姿勢導致下身腫脹越跑越胖。不甘心就此變成「阿豬媽」的我換了其他帶氧運動及調節飲食，的確是有瘦到了。但肥娜真是個一個好勝的人，對於自己未能真正完成一次跑步一直耿耿於懷，既然別人做得到那為什麼我不能呢?

2013年11月再次穿上「波鞋」到水塘慢慢跑了30分鐘，那時的我真是由心佩服那些能不停跑步一小時以上的人。

自此便上網研究跑步的方法，什麼是5km? 10km? 用什麼跑步APP、服裝、跑鞋、姿勢等等…

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肥安娜的初馬 3A 2014年肥娜迷上了間歇及重量訓練，但又因為實在太喜歡快跑完後那份滿足感，所以同時也一直保持著定期晚上到家附近的單車徑跑個5Km。機緣巧合下與親戚相約報了2015年1月的香港渣馬10k (當時的我最遠只跑過11k吧) 雖然只是短短的一小時路程，但已被比賽那氣氛吸引了，便開始留意各地有什麼馬拉松賽事。