常談及赤足跑步,其實,赤足衹是一種訓練正確前掌跑的方
日常若在公園小徑等友善路况訓練,必定坦然赤足,其效果
除自制外,如何挑選合適的赤足跑鞋?其一是鞋身輕盈,脚
日前參與大嶼山佛緣跑,圍繞崎嶇石頭山徑一匝,難免脚掌
取出擱置已久的赤足跑鞋,落公園稍慰安多酚之癮。輕盈平
不足一月之後,便是廣州馬拉松。擔心脚板的赤足磨練,仍
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[赤足跑] 且待明天—美津濃10K賽
[赤足跑] 長跑拙見之四要
[赤足跑] 大美督綠色半馬
盧松昌@Fitz.hk
常談及赤足跑步,其實,赤足衹是一種訓練正確前掌跑的方
日常若在公園小徑等友善路况訓練,必定坦然赤足,其效果
除自制外,如何挑選合適的赤足跑鞋?其一是鞋身輕盈,脚
日前參與大嶼山佛緣跑,圍繞崎嶇石頭山徑一匝,難免脚掌
取出擱置已久的赤足跑鞋,落公園稍慰安多酚之癮。輕盈平
不足一月之後,便是廣州馬拉松。擔心脚板的赤足磨練,仍
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