運動
比賽時間表
香港
跑步
跑步賽事
香港
渣打香港馬拉松
海外
亞洲
歐洲
大洋洲
越野跑
香港
海外
跑者分享
跑步路線
跑步知識
跑步新聞
行山
行山路線
西貢
新界中
新界北
新界東
新界西
離島
九龍
香港島
海外
行山分享
露營
健身
健身教學
健身知識
單車
公路單車
山地單車
單車遊記
單車電競
訓練知識
游泳
三項鐵人
攀石
定向
瑜伽
普拉提
潛水
衝浪
獨木舟
帆船
龍舟
電競
Aerial Sports
舞蹈
武術
泰拳
飛鏢
生活
旅遊
校園
飲食
保險
裝備
一般裝備
跑步裝備
行山裝備
單車裝備
能量補充品
露營裝備
拍攝裝備
穿戴裝置
手機App
Fitz Store 購物
服務範疇
短片製作及攝影
活動策劃及統籌
網站簡介
聯絡
聯絡我們
作者
投稿細則
搜索
20.7
C
Hong kong
星期五, 8 12 月, 2023
Fitz Store
聯絡我們
投稿細則
商業合作
私隱政策
Fitz 運動平台
運動
比賽時間表
香港
跑步
跑步賽事
香港
渣打香港馬拉松
海外
亞洲
歐洲
大洋洲
越野跑
香港
海外
跑者分享
跑步路線
跑步知識
跑步新聞
行山
行山路線
西貢
新界中
新界北
新界東
新界西
離島
九龍
香港島
海外
行山分享
露營
健身
健身教學
健身知識
單車
公路單車
山地單車
單車遊記
單車電競
訓練知識
游泳
三項鐵人
攀石
定向
瑜伽
普拉提
潛水
衝浪
獨木舟
帆船
龍舟
電競
Aerial Sports
舞蹈
武術
泰拳
飛鏢
生活
旅遊
校園
飲食
保險
裝備
一般裝備
跑步裝備
行山裝備
單車裝備
能量補充品
露營裝備
拍攝裝備
穿戴裝置
手機App
Fitz Store 購物
服務範疇
短片製作及攝影
活動策劃及統籌
網站簡介
聯絡
聯絡我們
作者
投稿細則
盧松昌
49 Posts
0 留言
三十幾年長跑經驗,近年因腰傷問題,潛心改良跑步姿勢,採用「羅曼洛夫姿勢跑」。2015年1月,受台灣跑者影響,第一次嘗試赤足跑,並於渣馬全馬賽嘗試一小段以赤足比賽,發現頗有成效。與葉伯是多年好友,現全力舉辦葉伯紀念盃活動,並開設facebook專頁「赤足微步」分享相關資訊。
跑步 Running
[11.24 時代跑] 警方: 跑步無須申請不反對通知書
跑步 Running
[香港赤足跑] 響應世界赤足日 以阿比比為目標
跑步 Running
[香港赤足跑步] 不怕傷患 輕鬆完成渣打馬拉松
跑步 Running
[香港赤足跑步] 初三發財跑 山頂試赤足鞋
跑步 Running
[香港赤足跑步] 池中蝦 博大霧 (香港哥爾夫球會超馬)
跑步 Running
[香港赤足跑步] 參與肆命疾走 四人八隻赤腳
跑步 Running
[跑壇長青樹] 悼念馮振安前輩
跑步 Running
[香港赤足跑步] 魚與熊掌 跑游兼顧
跑步 Running
[香港赤足跑步] 風災後的華景
跑步 Running
[香港赤足跑步] 跑游樂趣多
跑步 Running
2018重光節 香港保衛戰紀念跑
跑步 Running
5·1葉伯跑近乎完美 明年1·8舉辦第三屆
跑步 Running
[赤足跑] 青公夕陽映索橋 暢泳水療安多酚
跑步 Running
[赤足跑] 聖誕DIY 真皮平底一字拖
跑步 Running
[赤足跑] 蘋果日報專訪 圍繞赤足
跑步 Running
[赤足跑] 赤足與赤足鞋
跑步 Running
[赤足跑] 且待明天—美津濃10K賽
跑步 Running
[赤足跑] 長跑拙見之四要
跑步 Running
[赤足跑] 台灣山友:赤足改善身體狀況
跑步 Running
[赤足跑] 大美督綠色半馬
跑步 Running
[赤足跑] 錦田米浦大江浦 半馬新界邊境游
跑步 Running
[赤足跑] 臺灣阿里玉 步頻與步幅
跑步 Running
[赤足跑] 氹氹轉倉鼠賽 男士私隱之秘
跑步 Running
[赤足跑] 羅曼諾夫大師教姿勢跑
跑步 Running
[赤足跑] 倉鼠試驗半馬跑
跑步 Running
[赤足跑] 追隨先烈腳印 拒絕遺忘歷史
跑步 Running
[赤足跑] 跑季開鑼中興盃
跑步 Running
[赤足跑] 自製塗膠赤足襪
跑步 Running
[赤足跑] 氣墊跑鞋 迷思與罪過
跑步 Running
[赤足跑] 自製人字拖鞋
1
2
2的1頁