[跑步韓流] 跑步跑到去首爾 (漢江公園：二村站至漢南大橋)

年多前開始便愛上了長跑活動，當中尤其喜歡在時間、速度與距離上，不斷挑戰與超越自己能力的感覺及成功感。但一直以來由於時間問題，所有的訓練都是在香港進行，未曾有經會到外國，體驗一下在不同地方長跑的滋味。

資料圖片

這一次到首爾外遊的時間雖然短暫，但為了好好享受首爾最近總是藍天白雲高掛的乾爽好天氣，還有把握入秋前最後的和暖時刻，今天便特意早點起床，走到漢江一帶，簡單地跑了一個小時。這一次選擇跑的路徑，是從首爾的「二村」站開始。在「二村」站的四號出口向前走，不到10分鐘內，便可以走到最近漢江江邊的公園。由那裡出發，向東邊一直跑，途中會經過第一條渡江橋「銅雀大橋」。其後再向前走，另一條渡江橋「盤浦大橋」就會在眼前。這時，可以選擇從大橋底層的通道，往江南那邊跑過去，大概不到 5 分鐘左右，便可以跑過漢江，到達江南的「新盤浦」區。

漢江公園 (資料圖片)

到了那刻，其實已跑了約5公里左右，便可以繼續向東邊繼續跑，不久後便會看到下一條渡江橋，那就是「漢南大橋」。這時可以從樓梯向上跑，跑到橋面，再往江北的方向繼續跑去，享受一下在漢江大橋上跑步的滋味。不過，由於橋上有數個位置，需要橫過對面的行人線，才能繼續走下去，還是建議跑步時要小心，因為上橋的汽車一般速度也很快，所以要看準時候才好過馬路，免生意外。

來回一次「漢南大橋」後，這時也差不多跑到約8公里左右，可以跑回前方的新盤浦區，完成最後的2公里，那10公里長跑便大概完成了!

頭一次在漢江跑步，感覺這一帶跑步的路線條件絕對不錯，沿著漢江的風景也特別漂亮。中間也看到不少「跑友」也在這裡練跑，偶爾看到他們時也會與他們點頭與微笑，打打氣，氣氛真的不俗。

下次再來首爾時，碰巧有網友也是愛長跑之人，又或者同樣在首爾生活，大可相約一起到那一帶長跑一下，交流長跑心德也不錯！另外，現在也在計劃，多參加韓國國內各大大小小的馬拉松比賽，可以以長跑來更認識韓國各地的風土人情，大家有興趣的，也可一同參加呀!

附：二村站及漢南大橋位置圖

編按：鍾樂偉兄研究韓國文化多年，熟悉韓國流行文化，以至其政治外交。

Steve Chung 鍾樂偉 Facebook專頁