跑比賽
香港渣打馬拉松2017是我們的11馬。去年大雨水戰，我又唔爭氣，快唔到，拖累 honey。
對於未能拾科(sub 4)，他一直耿耿於懷，遺憾在心!
今年天氣涼爽，絶對是百年一遇，係時候一雪前恥了!
阻人拾科，慘過殺人父母。呢次我唔敢搏，約定分開跑，終點見。
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全馬挑戰組於早上六時十分開跑. 槍聲一響，我拍了 honey 一下膊頭，著他攞行李等我，他便在漆黑中跑走了。
我開著五分多披，自顧自跑。每次看家明，都不多於541. 541是sub 4 披醒，唔多過就掂!
全挑雖然都多人(事後得知完成人數達3，812)，但路夠闊，跑手又有 manner，不會左穿右插，而且風大涼爽，都幾好跑. 上昂船洲橋頂的那段才是六分披，狀態真好呵。
我一路 keep 住披醒，汀九橋上見到 honey 在對面線，大家擊了一下掌，說了聲加油…嘻嘻，佢都唔係快我好多啫!
今次除了八粒葡萄糖之外，我仲帶咗兩包 hammer gel，是 espresso 味，作提神之用，都幾好味咖。
21公里停下來食包gel，聽到靚女義工話：「你地已經一半啦! 係喎，唔覺唔覺原來一半拿，乜完全唔攰嘅!」
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起步繼續…哎呀，右膝蓋又痛啦! 皇馬都係28畸先痛，點解你今日咁快嚟料咖?!!!
我嘗試忍痛跑，以為慢慢可以唔痛，再諗其他野，分散注意力，又停下來抖抖，但仍然痛!
死啦，仲有一半喎，今日天氣咁好，個速度又咁正……乜我個拾科夢咁快破碎咖!!!
最後我決定減低提膝幅度，出奇地右呀哥又乖乖地啦喎。多謝晒，我之後一定比你好好休息咖.
呀哥唔扭計，我又繼續。27公里遇上半馬快腳，好在我都開始攰，佢地都冇乜點阻我!
呢個時候真係好多人，大家都肯跑，速度又差不多. 我非常專注，沒有靠邊找相機，看到相識的朋友在路旁替跑手拍照也沒有和他打招呼，竟然連摩天輪也看不見，完全tunnel vision!
最後跑到糖街，呢個拾科執硬啦。我笑著向前，堅係由心底笑出來. 藍地毯啦，只剩下一百米咋。我把雙手食指放胸前衝終點(當天未起步時想到的11馬甫士)，終於以356完成賽事，圓了我的拾科夢!!!
當天honey 以336完賽，好在冇跟佢，命都冇呀! 咁以後要改名為拾科級蒲嗎，哈哈!!
二三事
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紀律
跑比賽之初，比人爬頭，好唔岔氣，一定要追番人(又冇次追到喎)!!
快腳教路，紀律好重要：用穩定披醒，咪時快時慢!
我每畸留意家明，心無雜念，唔理其他人，專心一意跑步。(你地要過就過飽佢啦!)
之前有跑友一開波跟咗快腳五分披跑，傷及舊患，不但成績差，更從此禁足全馬，絶跡江湖!
堅持
有人話跑馬是堅持 放棄 堅持
我說堅持 堅持 再堅持：無論如何都唔好放棄!
快唔到就慢，跑唔郁就行!
最近某大品牌説堅持是任性，我不同意.
堅持是態度，堅持是信念!
You stop not because you are tired. You only stop because you are finished!
自信
跑步鍛練心志，無論任何天氣環境，
都要對自己有信心，相信自己一定得!
綜觀我前面的百多名女跑手，
大多身型嬌小，但耐力無比，
大家都沒有先天優勢，卻又非常好跑!
我們就是堅守這二三事，才能順利拾科。
後記
跑馬之後例菜機械人mode，以這次的披醒，理應有排痛，但今次又唔係痛好耐。之前跑馬前長課總是比賽前一週，但今次是一月尾，竟然又可以拾科，天氣真是一切嗎?
今次冇揾相機冇擺甫士，抵我一張相都揾唔到，真係一張都冇。我卻異常興奮，打破了跑步最緊要有相的名言呀!
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