Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            迷上馬拉松前後的改變

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 運動 Sports 跑步 Running
            • 迷上馬拉松前後的改變
            Jeanne Wong 2015-08-05

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

             

            在跑馬拉松前後,我的確改變了很多….. 今次就來數一數,跟大家分享一下吧。

            1. 
            前: 女孩子嘛…. 錢大都用在買衣服或護膚品;
            後: 都捨不得買上街的衣服…. 一直都在添置更多的運動裝……(跑步…. 也要好看呀……)

            2.
            前: 鞋子都穿女裝平底鞋,靴子或涼鞋;
            後: 穿個裙子都要配對跑鞋,要好好保護用來跑步的寶貝雙腳呀~!3.
            前: 假日都在打電動,看戲,吃飯,行商場;
            後: 在家一天很難受,室內活動還不滿意,非要戶外活動不可….

            ----- 廣告 Ad -----

            4.
            前: 會瘋狂打電動到半夜2-3時,遊戲都一一爆機;
            後: 仍然深愛的PLAYSTATION疏遠了,有可能一星期都沒能相聚一下…. 是感情淡了嗎? 還是要換個方式好好相處下去。5.
            前: 每天上班下班,生活平淡。iphone一天充電一次已很足夠;
            後: 因跑步結識了很多很多朋友,fb/whatsapp響不停…. 手機後備電源不能沒有。

            6.
            前: 很容易喊累,精神不好…. 跳跳鄭多燕隔天已肌肉酸痛;
            後: 體力變好,走很久很遠也不覺累… 體能訓練no problem~! 7.
            前: 胖胖的也可勉強叫可愛吧?
            後: 尋回10年前的自己…. 感動~!! (哭)PS. 因當時小妹超BMI,在香港中文大學營養研究中心跟營養師學習飲食健康原則而減下來的,個人覺得運動在減肥而言只作輔助,最重要是正確飲食,不可太多太少或偏食。但運動可令線條更好看細緻~!

            迷上馬拉松前後的改變

            左: 去年7月PMQ熊貓展; 右; 今年7月在將軍澳狗公園

            8.
            前: 肚子練成那樣很不錯了吧~!後: 看來,之前還是不夠結實呢~!9.
            前: 大腿肌肉沒概念…
            後: 現在我的大腿四頭肌,可跟強壯的狗狗比拼一下看著… 還真不敢相信…. 自己會有如此改變….
            人一天不死… 大概也會有奇蹟出現吧~! 千萬不要放棄得太早哦~!

            原文及更多相片載於Toffee’s Marathon 拖肥馬拉松

            更多:
            女生們,妳為何而跑?
            長跑的開始
            Jeanne Wong其他文章
            Fitz Running 跑步

            分享
            Jeanne Wong
            Jeanne Wong
            喜愛馬拉松,以自己雙腳踏上旅途,見識不同的風景,認識不同的人和事。喜歡看書,喜歡寫字,也喜歡宅在家中打電動。對我而言,那一切都是一樣的,都為我的心靈帶來不同的感受及感動。

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果