[HK100賽後感] 有種福氣叫「食得跑得」

壞人Ryan 2018-01-30

圖: 28/12受傷入院，27/1完成HK100，岩岩好一個月時間

剛剛星期六，小弟順利在16小時內完走HK100，得到一眾地球人跑手最憧憬的「小金人」。但呢個「小金人」令我有另一番感受……原來身體健康；食得、行得、跑得，係一件咁幸福既事!

於HK100前一個月，在聖誕節假期完結前，本想準備一下三月尾的「逆走100」。所以就諗著輕鬆啲走一轉「逆走針草帽」(M8-7)，本來已經練到合埋眼都識行又安全既「針草帽」，卻差啲令我差啲呢世人都唔洗再行山。

圖: 當天出發前開開心心同蓮姐合照先起步，點估到1個鐘頭後會出事

當天由大帽山出發，同蓮姐 selfie 後就起步。去到鉛礦坳嘅時候，當時我跑緊落山，發現唔到前方原來有5-6隻狗，到睇到嘅時候，佢哋已經向我衝緊過來。其實當時我已經立即停低嘗試喝退佢地，但係佢哋仍然衝過來撲我，我冇選擇之下，唯有繼續向鉛礦坳個亭方向跑落山，由於牠們實在太快 (小弟自問落山都好L快)，仲記得當時既畫面其中2隻狗，就在我左右腳邊約半尺距離。當時真係好驚，結果我失足向前仆倒，PK後我中間斷左片，到醒既時候已有幾位行山人士幫我止血 (中間佢地話我失去知覺約10多秒左右)，我真係 (x9999) 好感謝佢地，全靠佢地見到我，如果唔係我暈左一個人都唔知會發生D咩事。

圖: 斷片後，甦醒番已有行山人士為我止血，好在有佢地，真係救番我一命

----- 廣告 Ad -----

之後幾位行山人士幫我 call 白車送左我入院。幸好啲狗最後無咬到我，其實我自己都養狗，我好明白佢地都唔想傷到人，可能佢地覺得我闖入左佢地既地盤 or 因為我跑緊佢地覺得有攻擊性。Anyway，都已經唔重要。

圖:無左隻牙，個咀爆左，除左灌啲粥落口之外，乜都食唔到，好記得當我十日後，食得番一碗餐蛋面既時候，覺得係如此幸福!

入院後，清醒番少少，但身體手、腳、腰…等多處損傷。由於當時向前PK，最慘面落地先，塊面損晒，撞親個頭，無左隻牙，個咀爆左，右手指骨折……而家諗番都覺得恐怖。訓左幾日醫院，再回家休養，足足食左9-10日全粥餐，其他野乜都食唔到，又要日日洗傷口……當時，以為自己應該有排抖。諗著渣馬、HK100 都唔會玩到……當時都有啲灰!

From: HK Trail Running Facebook –Jon Lee 圖: 原來我出事前1-2日已經有人係附近俾該5-6隻狗追

但好好彩，康復進度比想像中理想，而且最不幸中之大幸，係除左手指骨折外，其他都只係皮外傷，沒有傷及其他跟骨，身體機能是正常，最重要既係對腳無事。去到渣馬前，皮外傷已經好得7788，所以決定照去跑渣馬10K。如果感覺良好，HK100 就去馬。結果都順利完成，雖然狀態，速耐，肌力…….等等都真係仲爭啲，但 overall 係感覺良好，I’m ready for HK100!

----- 廣告 Ad -----

圖: 雖然同PB仲差一段距離…….但跑番呢個時間都算係咁

出事前，其實自己都有目標希望可以衝擊14-14.5小時內完成。但出事之後，我都只係抱著安全完成既心態去玩 HK100 (其實內心深深處係—我要小金人!) 。而係養傷期間，發現原來當意外發生係自己身上既時候~ 原來健健康康，可以食得、行得、跑得……唔係一件理所當然既事 don’t take it for granted (真心話)。