[HNR跑步團] 5.12 摩士衝上格仔山 斜路大考驗

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對跑友來說，有山丘，即是有斜路，有斜路就有機會鍛煉了！

5月12日星期五晚，我們奔上山頭。 ** 同時留意「是次活動安排」**

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九龍仔球場上的格仔山 (維基百科圖片)

[HNR跑步團] 5.12 摩士衝上格仔山 斜路大考驗

• 日期：5月12日 (星期五)
• 集合時間：晚上7時15分，7時30分熱身 (逾時不候)
• 集合地點：摩士公園體育館
• 路線：摩士公園體育館 > 永光書院 > 橫頭磡邨 > 富美街 > 聯合道 > 格仔山 (斜路訓練) > 經杏林街回摩士公園體育館
• checkpoint：格仔山山腳 (富安街)
• 距離：約5公里 (不包括斜路訓練)
• 儲物：電召客貨車
• 費用：30元正 (即場交費，用於租車、購買食水、補給等)
• 是次活動安排
  • 到達格仔山後，會進行斜路訓練。於約200米的山坡練上斜跑)
  • 儲物及補給客貨車，會停泊在格仔山山腳，以作中途補給。
  • 有需要跑友可在斜路訓練後，直接在客貨車取物離開。(請通知工作人員)
• 預計結束時間：晚上9時30分
• 報名連結：https://goo.gl/WbTH5j

集合地點：摩士公園體育館

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儲物及補給客貨車，屆時會停泊在格仔山山腳，以作操練斜路補給之用

報名須知及注意事項：

1. 報名以大會回覆電郵作實
2. 活動費30元，用於攤分各項必要開支，如租用貨車儲物、食水、食物等
3. 活動費於出席活動即場收取（只收現金）
4. 報名一經確定，即同意繳交30元之費用。若缺席活動，仍有責任繳付費用
5. 儲物空間有限，請切勿擕帶大型物品或貴重物品。
6. 活動於起點、終點設有食水供應，請參加者自擕水樽或水杯
7. 主辦單位並不負責參加者個人安全，建議參加者購買個人意外保險，以加保障。如身體不適，請勿起跑及即時停止所有運動。
8. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上)，活動將會取消，請留意 Fitz 及 HNR 跑步團隊 Facebook 專頁 相關公布。

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