“Training is what you are doing while your opponent is sleeping in.” – Brian Owen
「是你在黑暗中艱苦訓練,令你在跑道上盡顯光芒。」8月16日,我哋回歸倉鼠圈,埋首練習,變得更強!
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上回斧山道 interval:
[HNR跑步團] 8.16 斧山道.Interval
- 日期:8月16日 (星期三)
- 集合時間:晚上7時15分,7時30分熱身 (逾時不候)
- 集合地點:斧山道運動場 (三支旗杆)
- 路線:運動場內衝圈
- 距離:每圈 400米
- 活動:間歇跑 + 體能鍛練
- 交通:港鐵彩虹站C2出口
- 儲物:運動場儲物櫃
- 費用:30元正 (即場交費,用於購買食水、補給等)
- 預計結束時間:晚上9時30分
- 報名連結:https://goo.gl/V4hVXY
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報名須知及注意事項
- 報名以大會回覆電郵作實
- 活動費30元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等
- 活動費於出席活動即場收取(只收現金)
- 報名一經確定,即同意繳交30元之費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
- 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品。
- 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
- 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動。
- 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意 Fitz 及 HNR 跑步團隊 Facebook 專頁 相關公布。
HNR跑步團團長:徐匯宗
跑齡10年,長跑教練,同時任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。
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