HNR 跑步團，5月12日衝上橫頭磡格仔山。跑團活動前兩日，電台節目《早霸王》，主持人森美咁啱得咁蹺，介紹格仔山上面嘅公園。森美話：
「嘩，呢個公園好多鬼架……」👻👻👻👻
我哋唔知佢講真定係講笑，只係知道我哋無有怕！
最終，跑團如期舉行。在炎熱、空氣質量差嘅天氣下，沿富安街衝上格仔山。結果大家齊齊完成4公里慢跑，再加3×250米uphill interval，一定可以提升耐力值。
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- 摩士公園體育館locker數量唔多，都唔係太大個，不攜帶太大件行李
- 格仔山入口位處於聯合道公園旁，上山前有約250m斜路，斜路而且比較斜
- 入黑後格仔山比較黑，自備足夠照明工具
- 出發路線經龍翔道、天馬苑去聯合道公園，回程由聯合道公園直落九龍城寨公園，左轉東頭邨，一圈約4km
下一次，5月19日維園集合，一齊衝圈一齊做 circuit training! 一齊嚟玩！
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Team HNR
喺沉悶嘅跑步當中，為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得，跑步係一件好悶嘅事，其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區，左穿右插咁跑步，跑步就可以成為樂趣!