[HNR跑步團] 3.31 Happy Friday 進擊青公

3.23 直踩西九

傳說中嘅長跑勝地，青山公路，坐擁青衣、馬灣、大嶼山無敵海景！跑過「青公」，你先係真正嘅跑友！HNR一齊跑完之後，仲教大家貼膠布！

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[HNR跑步團] 3.31 Happy Friday 進擊青公

• 日期：3月31日 (星期五)
• 集合時間：晚上7時15分，7時30分熱身 (逾時不候)
• 集合地點：荃灣西鐵站D出口 (近荃灣碼頭)
• 路線：荃灣西 > 荃灣公園 > 青山公路 > 機場核心計劃展覽中心 (掉頭返回)
• 距離：約9公里
• 儲物：大會提供私人車輛給參加者放置私人物品。 (起步後車輛隨即開走)
• 跑後活動：講解運動膠布 (tape)的使用
• 費用：30元正（即場交費，用於購買食水、補給等））
• 預計結束時間：晚上9時30分
• 報名連結：https://goo.gl/TpSSsA

報名須知及注意事項：

1. 名額30人，先到先得，額滿即止
2. 報名以大會回覆電郵作實
3. 活動費30元，用於攤分各項必要開支，如租用貨車儲物、食水、食物等
4. 活動費於出席活動即場收取（只收現金）
5. 報名一經確定，即同意繳交30元之費用。若缺席活動，仍有責任繳付費用
6. 活動設有儲物服務 (私人車輛)，惟因空間有限，請切勿擕帶大型物品或貴重物品。若有財物損失，主辦單位一概不負責。
7. 活動於起點及終點設有食水供應，請參加者自擕水樽或水杯
8. 主辦單位並不負責參加者個人安全，建議參加者購買個人意外保險，以加保障。如身體不適，請勿起跑及即時停止所有運動。
9. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上)，活動將會取消，請留意 Fitz 及 HNR 跑步團隊 Facebook 專頁 相關公布。

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