[HNR 18區跑步路線] 西貢區將軍澳一圈 (12公里)

Team HNR 2017-10-11

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路線：將軍澳、康城、調景嶺、坑口、寶琳
行李寄存：將軍澳運動場 / 坑口體育館 / 調景嶺體育館
距離：12.4km
總上斜：96m

難易度：★★ ( 5★為最難 )
景觀度：★ ( 5★為最好 )
影相位：康城橋 / 將軍澳海濱公園 / 單車公園
補給點：將軍澳運動場 / 坑口體育館 / 調景嶺體育館 /將軍澳海濱公園

詳細路線

注意：行人路段斷斷續續，有些路雖然橫過馬路、單車路，需多加留意路面情況。

總結

約12公里為一圈的訓練，係長課既一個好好選擇地方，12 / 24 / 36km 既長課，如果選擇中途離開也可以，整圈都圍繞將軍澳線既地鐵站跑，交通極為方便。另外需要注意 (寶琳至坑口段) 較多地底行人隧道，若果練習 tempo run 需多注意步速 (pacing)。

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Team HNR

喺沉悶嘅跑步當中，為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得，跑步係一件好悶嘅事，其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區，左穿右插咁跑步，跑步就可以成為樂趣!