100公里，對很多人來說是一個難以想像的距離，不過香港卻有不少長跑愛好者以此為奮鬥目標，要完成 100公里，所付出的不止是落場比賽的汗水，沒有背後日復日的艱辛訓練，便沒有完成的果實。就如同一個人的成功，是累積多年的努力。
香港外展訓練學校過去50年透過不同的個人和群體戶外活動，鼓勵參與者尋找和超越自我。他們的課程讓學員認識自己、建立自信、強化意志，發掘潛能，改變自我，追求完美。令不少年青人得到啟發，扶助他們在自己的「人生100公里」跑得更好，更為社會培育了不少領袖人才。
大眾携手為慈善迎接挑戰
今年4月10及11日將舉行100公里跑步機慈善挑戰賽，活動以隊際接力方式完成10公里或100公里，所籌得的善款將撥捐香港外展訓練學校 (Outward Bound Hong Kong)，支持他們這麼有意義的工作。
4月10日是公眾、機構及企業的「10km挑戰賽」。挑戰隊伍由4人組成，在限時內以接力形式完成挑戰10公里。
隊伍: 4人
限時: 60分鐘
最低捐款額: HK9,800
Run For Good 亦邀請到一眾名人嘉賓落場支持一齊跑一齊籌款，有盧巧音、蘇浩才、梁小偉、鄭萃雯 、林燕玲、張新悅 Nicola、何嘉莉 Lillian、李婉芝 Utah、以及馬天佑 Mayao，相信到時場面將會十分熱鬧。
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精英運動員完成100公里，跑得愈多籌得愈多
Run for Good 為了令跑步愛好者及公眾一同投入今次慈善挑戰，亦邀請到一班精英運動員分別組成4支隊伍，在4月11日一同在跑步機上以接力方式挑戰100公里這個終極目標:
第一隊是由精英越野跑手組成的 Team Race S，成員有曾小強、黃浩聰、黃家偉以及 John Ray Onifa。曾小強與黃浩聰在越野跑界無人不識；黃家偉多次代表香港消防參與世界賽，獲得多個獎項；John 剛以3小時26分時間刷新了總長 50公里港島徑的已知最快時間。
第二隊是亦是樂施毅行者第一隊全華班的冠軍隊伍，有「山界外星人」稱呼的 Team UFO 的四位成員包括曾進傑、林成業、羅楚健、鄧晨金。
第三隊是 Team Ka Ho 由香港著名長跑運動員及著名教練陳家豪，帶領他的學生陳偉聰、張耀樑和陳嘉俊一同參戰，以年青人的幹勁迎接100公里的磨練。
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第四隊是 Team Iron Ladies，有周子雁、司徒兆殷、范倩怡、黃芷銦，均是本地女子跑手中的姣姣者，再加上愛爾蘭前國家馬拉松代表 Caitriona Jennings。
大會為鼓勵精英挑戰更長距離，找到了善長作配對捐款，每隊完成100公里而之後還繼續進行挑戰，只要每多跑一公里，便會為大會再多籌得1000港元，跑得愈長，所籌得的善款隨之增加。
活動資料
日期: 2021年4月10日至11日
地點: K11購物藝術館地下露天廣場 (九龍尖沙咀河內道18號)
