馬拉松及半馬拉松起點位於尖沙咀彌敦道
相信能夠參加「渣馬」半馬或馬拉松項目的選手，大多都有參賽經驗。不過，「渣馬」貴為香港最大型長跑賽事，選手更應該要熟悉比賽程序，以免影響比賽心情，甚至影響比賽表現。
各組別起跑時間及到達時間
馬拉松及半馬拉松起點: 尖沙咀彌敦道 (近美麗華酒店)
馬拉松
| 組別 | 起跑 | 截止起跑 | 建議到達 | 行李寄存 |
|---|---|---|---|---|
| 挑戰組 | 6:00 | 6:10 | 4:50 | 4:50 – 5:35 |
| 一組 | 6:25 | 6:35 | 5:15 | 5:15 – 6:00 |
| 二組 | 6:50 | 7:00 | 5:40 | 5:40 – 6:25 |
半馬拉松
| 組別 | 起跑 | 截止起跑 | 建議到達 | 行李寄存 |
|---|---|---|---|---|
| 挑戰組 | 5:30 | 5:40 | 4:20 | 4:20 – 5:05 |
| 一組 | 7:40 | 7:50 | 6:30 | 6:30 – 7:15 |
| 二組 | 8:10 | 8:20 | 7:00 | 7:00 – 7:45 |
| 三組 | 8:40 | 8:50 | 7:30 | 7:30 – 8:15 |
起步流程
如不需要行李寄存
- 直接於港鐵尖沙咀站彌敦道出口，經中間道或海防道，進入彌敦道等候起步
如需要行李寄存
- 留意所屬組別的「行李寄存時間」，到達尖沙咀
- 行李必先去「行李檢查站」(設於梳士巴利道，文化中心一段)，經工作人員檢查。最近港鐵出口為尖沙咀站 L6
- 檢查行李後，才去「行李寄存站」(設於天星碼頭公共運輸交匯處)，將行李放上車。
- 寄存行李後，可沿中間道或尖沙咀海傍進行彌敦道等候起步 (行李會送到終點維多利亞公園)
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港鐵及通宵巴士安排
- 港鐵早班列車: 比賽日早上，港鐵多條路線將提供早班列車服務，所有車站將於首班列車開出前10分鐘開放，列車班次將維持每8至15分鐘一班，上午6時後回復正常班次。請留意各路線的第一班列車開出時間及預計到達尖沙咀的時間。
- 通宵巴士: 除了港鐵外，你也可以選擇通宵巴士服務前往尖沙咀。請留意，由於比賽當日會有封路及交通改道，巴士路線及公共交通服務或會作出相應調整，請於比賽前留意相關機構及運輸署的最新公告。
比賽期間注意事項
賽道資訊
- 起點: 尖沙咀彌敦道 (近美麗華酒店)
- 終點: 香港銅鑼灣維多利亞公園
- 補給站: 起點、終點及賽道約每五公里處設有蒸餾水補給站。完成比賽後，終點區將派發蒸餾水、香蕉及能量條（注意：能量條及其他食物可能含有花生成分）。
- 急救站: 起點、賽道各水站及終點均設有急救站，賽道上亦有救護單車巡邏。
- 流動洗手間: 起點、賽道各水站及賽道均設有流動洗手間。
- 距離指示牌: 賽道每公里均設有距離指示牌。
- 分段截跑點: 全馬、半馬都在特定地點設置「分段截跑點」，選手務必在限時到達截跑點，並踏上計時地毯，核實完成整段路程。選手不能及時到達截跑點，均需聽從工作人員安排登上「收回車」，返回維園終點，不得異議。
根據往年經驗，等候起步期間廁所將會大排長龍。
馬拉松路線圖
馬拉松截跑點
| 截跑點 1 | 櫻桃街及連翔道交界 | 7:25 |
| 截跑點 2 | 第4折回點，青朗公路 | 09:30 |
| 截跑點 3 | 青葵公路，近出口4 (半馬折回點) | 10:50 |
| 截跑點 4 | 西隧收費廣場 | 11:25 |
| 截跑點 5 | 干諾道西天橋 | 12:00 |
| 截跑點 6 | 鴻興道及馬師道交界 | 12:40 |
馬師道截跑點
半馬拉松路線圖
半馬截跑點 (挑戰組)
| 截跑點 1 | 西隧收費廣場 | 06:40 |
| 截跑點 2 | 鴻興道及馬師道交界 | 07:35 |
半馬截跑點 (非挑戰組)
| 截跑點 | 櫻桃街及連翔道交界 | 09:15 |
其他重要守則
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