北角海濱近年新添多個休憩設施，「東岸板道」與「東岸公園主題區」已成為跑步與打卡熱點，沿途可一覽維港景致，並結合公共藝術與戶外健身元素。香港電台電視節目《跑者愛也》邀請歌手張紋嘉 (Crystal) 與主持梁諾妍（Inez）由北角渡輪碼頭出發，沿板道一路暢跑至中環灣仔繞道東面排風口堤岸，邊跑邊談訓練心得與比賽趣聞。Crystal表示：「跑步是多勞多得；只要肯做，就會有成績。」她亦分享了入行十八年的重要轉捩點，以及跑步為其演藝事業帶來的正面影響。
推薦路線：北角渡輪碼頭 ➜ 東岸板道 ➜ 東岸公園主題區 ➜ 中環灣仔繞道東面排風口
路線長度：約2公里（約1小時內可輕鬆完成）
景觀評分：★★★★☆（維港海景、橋底藝術投影與多個打卡地標）
路線難度：★★☆☆☆（全程平坦，適合任何程度的跑者）
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路線沿途景致特色
起點設於北角渡輪碼頭，Crystal與Inez先行熱身，隨即沿海濱啟程！途經東岸板道，該處設有上蓋步道，不畏日曬雨淋；二人邊跑邊分享10K比賽趣事與訓練心得，體會跑步帶來的成就與喜悅。來到戶外健身區，兩人即場試玩踏步機，一邊眺望維港，一邊暢談比賽經歷與未來跑步的目標。
接著跑至橋底投影藝術區，燈影與創意裝置相映成趣，展現城市的創新活力，是沿途不可錯過的打卡位。跑步是生活的調劑，Crystal分享與男朋友Ronald一同運動的趣事；情侶同行倍添動力，更能增進感情。
進入東岸公園主題區，最後抵達終點中環灣仔繞道東面排風口。對首次踏上此路線的Crystal而言，沿途景致新鮮而舒適，在談笑間輕鬆完成路程！
此外，節目中主持Inez還教授觀眾如何透過正確的姿勢、適當的步頻與步幅，甚至腳掌落地方式，有助降低膝蓋受傷的風險。
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想與Crystal和Inez一同跑步打卡東岸板道、感受城市新活力，以及學習不傷膝的正確跑姿，請準時收看香港電台電視節目《跑者愛也》！
* 香港電台製作十集電視節目《跑者愛也》，邀請十位演藝界及運動員嘉賓與節目主持梁諾妍（Inez）奔跑本地不同路徑，沿途介紹美景之餘，並分享他們從跑步中獲得的啟發和體會。節目逢星期四晚上9時30分在港台電視31播出。
圖文提供：香港電台
