27歲的澳洲悉尼男子 Lachlan Fraser-Bell，與一班朋友到新南威爾斯州紐卡斯爾 (Newcastle) 參加半馬賽。經過幾個月的艱苦鍛練，Lachlan 跑出2小時17分，成績雖然不算突出，但他仍高興自己能完成比賽。不過，這場比賽亦令 Lachlan 嚴重受傷，至少要休息六個星期。
比賽時，Lachlan 一路覺得自己心率比平時高，體能明顯不足。跑至14公里時，右腿感到疼痛，強忍痛楚勉強完成比賽。不過，衝線後，腎上腺素耗盡，疼痛難以忍受，他連腿也抬不起，要由朋友抬至附近酒吧休息。
喝了幾杯啤酒後，Lachlan 的情況沒有好轉。他回到悉尼到醫院診治，醫生確認他患有「韋伯C級腓骨骨折」(Weber C grade break of the fibula)，膝蓋與腳踝之間的骨頭折斷。幸好 Lachlan 不需要施手術，但要休息六星期，才能初步復元。
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應力性骨折 Stress Fracture
Lachlan 的病況是「應力性骨折」(Stress Fracture) 其中一種。「應力性骨折」是腳骨的慢性痛症，當跑友經過長時間的不當操練，對脛骨或蹠骨做成勞損，痛楚隨之出現。Lachlan 的情況是，訓練過度令腳骨受損，後來激烈比賽令傷勢加劇，最後令骨頭折斷。
不同程度的骨折
應力性骨折也可稱為「疲勞性骨折」(fatigue fracture)，病因是骨骼未能承受跑步時地面回傳的撞擊力，出現微細的創傷。一般情況下，身體可自己修復這些創傷 (bone remodeling)，但若果操練過度加上姿勢不當，修補速度就會追不上損傷的速度，就有引致嚴重損傷，必須立即接受治療。
資料: Yahoo! News (AU)
張伯倫
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。
