攀石、單車、游泳三位精英運動員，加上一年跑齡的文青OL，組成隊伍挑戰100公里樂施毅行者。全隊目標只有一個：開心享受過程，影響更多人參與，並於24-30小時內順利完成。
「蜘蛛女」鄭麗莎｜享受100公里的過程
鄭麗莎由攀石、健美到三鐵，橫掃無數獎項。今年她首次參加100公里樂施毅行者，既新鮮又興奮。Full Ironman是她明年的目標。日常訓練以三鐵為主，兼顧耐力與高強度課表，她自信體能足以應付100公里。不過 Lisa 坦言越野經驗有限，特意約隊友試路，把長距離賽當作新技能訓練。她笑言只想「享受100公里的過程」，但訓練態度依然一如既往地認真。
Lisa說:「最吸引我的是團隊元素，今次四人一隊，互信扶持才能走得遠。最緊要Keep住食，Keep住好心態!」
前香港單車運動員及現役港隊教練梁峻榮｜毅行與單車比賽的共通點
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梁峻榮近年由運動員轉型成為教練。從只看重勝負，到訓練如何布局戰術、分配體能，他學會了以更宏觀角度迎戰挑戰。
「毅行同單車賽很相似，體力分配、節奏掌握、補給都係關鍵。」他笑言：「過程中每位隊友都會遇到低谷，需要互相鼓勵。走到終點已經唔容易——初心係推動大家前行的最大動力。」
前香港游泳代表隊成員及游泳教練郭浩天 ｜毅行「氣氛擔當」
郭浩天是一位極有計劃的運動員，三項鐵人訓練訂下五年目標，最近在廈門70.3鐵人賽奪得季軍。去年初次嘗試40公里樂施毅行者，今年再挑戰100公里。他指：「如何在鐵人訓練、工作、家庭、甚至照顧小動物之間取得平衡，是長遠規劃的核心」。
今次浩天擔任「氣氛擔當」，笑言:「教練日常工作就要懂得搞氣氛和溝通，在100公里毅行裏，我負責同大家傾計、打氣、令過程輕鬆，夜晚分散壓力，幫大家提神。」
文青OL運動素人Ming Ming｜遇上三大運動精英，首次挑戰100公里毅行
Ming Ming一年跑齡，去年才首次在青公一口氣跑完3公里，短短一年，她參加10公里路跑、20公里到50公里山賽，逐步愛上挑選自我。她坦言:「長途賽真係另一個世界，真係好辛苦，但原來自己有能力堅持行甚至跑落去。」對她而言，跑步由一開始的偶然嘗試，已經變成生活習慣。
作為隊中唯一的業餘跑手，Ming Ming 同時兼顧忙碌的 PR 工作與高強度訓練。她坦承與三位運動員做隊友有壓力。被問到「怕唔怕拖後腳?」，她坦然說「怕! 但毅行除咗可以為有需要嘅人籌款，仲有一班好隊友同行，這份責任感令我會堅持落去!」
樂施毅行者2025
活動日期: 11月28日至30日 (星期五至日)
詳情: 樂施毅行者網頁
