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            OCC @UTMB 背後 | 一個跑者的堅持與牽掛

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            • OCC @UTMB 背後 | 一個跑者的堅持與牽掛
            逆流大嬸 2025-09-02

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            大戰在即,如箭在弦,百感交集 (攝於l’Index 2396m賽前試路)

            大嬸一般俾人嘅印象係圓潤啲,少少幸福肥。而我未開始玩越野跑之前,身形已經偏瘦,媽媽話:「而家咁就靚啦,唔好再瘦。」

            但自從開始訓練、參加比賽,體重就一路下滑——而家只剩45kg。媽媽見到我瘦到面尖尖,好似無飽飯食咁,成日都話:「食多啲啦,唔好再跑啦,跑到咁瘦!」

            話雖如此,佢冇阻止我,因為知道我鍾意跑山,我就是任性。

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            備戰OCC:慢腳的修行

            2025年4月,我報咗專為 UTMB 系列賽設計嘅訓練班。同學個個都參加長距離: UTMB (174公里)、TDS (153公里)、CCC (101公里)、只有我一個參加OCC (57公里),而且年紀最大,跑得最慢。

            教練每星期派功課:指定距離、爬升、速度。同學個個交足功課,仲要超額完成。

            我見到佢哋咁勤力,唔敢怠慢。壓力好大,但又唔想拖慢大家,唯有咬緊牙根追數。

            最誇張係7月最後一日,我累積爬升咗9600米,仲要死死地氣追埋400米,因想突破一萬米爬升關口。其實教練只係要求OCC爬升嘅兩倍 (3300米 x 2),但大家好似有強迫症咁,不斷挑戰自己。

            輪迴連姐、波頂、間中去埋妙高台和四方山的日子

            傷患來襲:行水變黑妹

            操得太多,腰緊引致腿部神經痛。開始擔心影響訓練進度,甚至出唔到賽。

            醫師建議減操、去泳池「行水」。我好聽話,停操兩星期,日日行水,有時間就加埋泰式按摩或中式推拿。

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            但「行水」都有代價——原來水中紫外線比陸上更強,全身 (除腳板底外) 曬到黑晒,之前嘅美白工程正式報銷 。

            比賽前夕:負面情緒浮現

            大會預測會有暴雨,起步時間延遲兩小時,新增兩件 mandatory gears:防水長褲 (我有) 和防水手套 (我冇)。

            即刻去買英國名牌 Dexshell 防水手套,再加防水襪 (呢個好有用,真心推介),課金不菲 。

            快將起步,負面情緒浮現,我開始擔心: 天雨路滑、怕冷、怕跣、怕受傷……最怕媽媽擔心。

            我定下目標: 安全完賽,不要受傷,要活著回來。

            風景優美,但要步步為營

            比賽日:驚險一幕

            天氣唔算太差,但賽道技術性高、爬升多。捱到CP4前,出現驚險一幕:

            我在山坡失足,翻咗兩個筋斗,背包物件、眼鏡、帽子飛晒岀來,幸好有矮樹頂住,人冇受傷。我慢慢爬番上賽道,繼續比賽。(後來發現新買的防水手套唔見咗,超肉痛!)

            最漫長的10K:迎來接放學的滾動

            因為起步時間延遲,最後10K要開頭燈。夜山係我最弱一環,因我有散光,要在昏暗的環境中前行,路面又多石,仲要落大雨,我唔敢再跑快,被迫要開郊遊mode,這是我山賽中最漫長和煎熬的10K。

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            我知道有幾位同學會接放學,佢哋有些剛完成 TDS,有些要準備 UTMB,我想快啲到終點,唔想阻礙佢哋休息,奈何雙腳已不由我話事,心急如焚。終於捱到河邊時,傳來陣陣打氣鈴聲,即時好 high,突然出現教練和同學的面孔,我異常滾動,即開衝 interval mode。

            對不起,讓你哋久等了!衷心感激接我放學的教練和同學,並鳴謝在香港為我打氣的好友

            衝線後,我站在拱門下的一刻,感到十分夢幻。5個月艱苦訓練,超額完成課表,腳痛、曬黑、瘦到唔似人形……換來組別第十名 。能夠完成這個殿堂級國際賽事,一切都值得!

            發夢也未諗過我可以站在這裡

            任務完成:媽媽,我冇事!

            我打電話俾媽媽,話我完賽,冇受傷(當然冇講跌落山果段,亦知道佢冇fb同ig,又唔會睇Fitz)。
            聽得出媽媽鬆咗一口氣,仲叫我快啲去休息、食返啲嘢。
            我聽住聽住,眼淚就流出嚟。

            後記:我係唔係不孝?

            媽媽已經88歲,應該係無憂無慮享福嘅年紀,我仲要令佢添煩添憂,擔心我會唔會跌親、會唔會受傷。

            我唔知自己係唔係不孝?我唔知自己應唔應該繼續參加越野跑比賽?但我知道,媽媽冇阻止我,因為佢知道——我跑得辛苦,但跑得開心。佢見到我開心,佢仲開心。

            媽媽,我愛您!

            是妳溫馨的目光,教我堅毅望著前路,叮囑我跌倒不應放棄

             

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            逆流大嬸
            逆流大嬸
            大嬸喜愛跑山,攀峰下坡,挑戰自己,有逆流大叔的堅持。跑齡雖短,積極鼓勵一眾大嬸踏出行山的第一步,共享大自然之美。

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