廖科樂以52小時02分24秒，最快時間完成2024年的「香港四徑超級挑戰」，被冠以「樂神」稱號，並創造比賽歷史第四快成績。最近他成為了 Tā Energy 品牌大使，為大家推介補給心得。
素食者廖科樂 今屆四徑最快完成者
每年農曆新年就是「香港四徑超級挑戰」舉辦之期，賽事由德國越野跑高手 Andre Blumberg 創辦，不設獎牌、名次與公開報名，只有獲邀高手才能參加，今屆有 15 名男跑手與 4 名女跑手接受挑戰，當中 5 人是生還者 (72小時內完成) 和5人是完成者 (60小時內完成)， Tā Energy 品牌大使「樂神」廖科樂就是最快的完成者，而他更是一名素食者。
素食食物多元化
初嘗素食容易營養不足，廖科樂曾當廚師，較易得到不同類型疏菜、水果和豆類，而且款式多樣化，大致可全面吸收所需營養。可是，身體存醣能力有限，長時間運動會體力下降，廖科樂說「練習時，我會每30分鐘吸收一包 Tā Energy 能量啫喱，每小時一條 Tā Energy 能量電解軟糖或能量棒，一方面確保有足夠力量，一方面確保胃部得到最大適應，備戰四徑」，有所準備，他就站到麥理浩徑的起點。
挑戰至後段 知要吃卻不想吃
廖科樂面帶笑容起跑，近60小時的挑戰，他準備了不同食物，吸收碳水化合物為主，還包括各種素菜湯和粥，他說「個人認為長途賽，中途胃口會變差，所以我覺得素食更有利後段吸收和補充」，果然走到後段，他的胃部對食物產生抗拒，知道要吃卻吃不下，「當時我食 Tā Energy 能量啫喱，因它有多款味道，可供選擇，令對食物抗拒的狀態仍能容易入口」，補充體力後，他就有力走往終點的郵筒。
結果出爐，「樂神」廖科樂以52小時02分24秒成今屆最快完成者，以法國製造並誕生於新西蘭的 Tā Energy 用料天然適合素食者，就如廖科樂說，「Tā Energy 非常適合素食者，所以補給上帶來方便，讓我們無需顧慮太多」。
----- 廣告 Ad -----
圖片來源: SWEATCLUB
Tā Energy 於法國製造，源自紐西蘭的運動營養品牌，創辦團隊於 2018 年開始已與知名運動營養品牌合作，研發出各款食品。團隊認為可以做得更好，所以創立 Tā Energy，了解客戶需求和期望，開發新的運動營養和補給產品，將營養、風味和功效都更上一層樓。
創辦人 Daniel 的背景也很獨特，不止熱愛運動和鑽研運動營養，還在世界各地的一流餐廳擔任廚師達 15 年，更聯同嚴選的營養師、實驗技術人員和運動員等共同努力，希望將熱情與經驗帶到 Tā Energy，促使品牌成為天然、美味與營養並重的產品。
Tā Energy 的名稱靈感來自 Tāwhirimātea (暱稱是 Tā)，在毛利神話中是雷電、風和風暴之神，這個名稱表達到自然力量，正好表達到品牌自然、簡單和高效的形象。香港的 Tā Energy 產品系列有 4 項，包括 Energy Gel (運動能量凝膠)、Organic Energy Bar (能量棒)、Energy Gomme (能量電解軟糖) 和 Hydration Tablet (電解水溶片)。
1. Tā Energy Gel (運動能量凝膠) 港幣25元
專為持續長時間與劇烈運動而設，讓你在運動時能快速吸收能量、電解質和氨基酸，讓你能突破時間限制，廷長運動時間。Tā Energy Gel 成份是 33kcl 能量、33g 碳水化合物、500mg BCAA。無論您是精英運動員還是初學者，我們的能量凝膠都能幫助您提高表現和實現運動目標的絕佳選擇。
----- 廣告 Ad -----
2. Tā Organic Energy Bar (能量棒) 港幣28元
由堅果和乾果製成小巧的有機能量棒，用料天然，適合素食者，含 150kcl 的能量。它產自法國，口感柔軟，味道清新，融化後就會感受水果濃縮物，味道有4款，包括芒果、菠蘿、朱古力和杞子。
3. Tā Energy Gomme (能量電解軟糖) 港幣25元
能量膠即時提升能量，起到真正的助推作用，是劇烈運動時的理想之選。它在法國製造，提供能量和關鍵營養素，如電解質和維生素等。1 包 3 粒裝，口感柔靭，含 97Kcal 和 106mg 關鍵電解質，易於攜帶，可輕鬆放入口袋。味道多達 8 款，包括青檸、紅莓、橙、西瓜、黑加倫子、可樂、檸檬和士多啤梨等等。
4. Tā Hydration Tablet (電解水溶片) 港幣$75元
它能快速融入水中，方便邊走邊補給。要知道運動時，身體會經出汗和排尿流失水份，所以運動前、中和後都要有充足或補充水份，而 Tā Hydration Tablet 含電解質、維生素 B2、B6、B12 與維生素 C，補水又補維生素，減輕疲勞和促進身體恢復。8款味道，有7款不含咖啡因，1款含咖啡因，方便你按個人需要選擇。
此外，Tā Energy 更登上國際級馬拉松舞台，與 2023 巴黎馬拉松 (Schneider Electric Marathon de Paris 2023) 合作，成為官方供應商，為來自近145個國家，超過60,000名跑者提供補給，讓大家有充足能量，享受途經香榭麗舍大街的美麗賽道。
