2017-04-20 米奇醫師 2017-04-20[米奇中醫堂] 何解拗柴拗入唔拗出?(踝關節扭挫傷)拗柴，醫學上的診斷病名為踝關節扭挫傷，又稱距小腿關節周圍韌帶損傷。本病十分常見，可發生於任何年齡，但以青壯年多見……
2017-03-17 Fitz 編輯部 2017-03-17[3M Futuro 特約] 物理治療師提提你: 身體關節高危位置身體關節，就像汽車的零件。長期使用，或使用過度，都會出現問題。而我們的關節，若沒有適當保護，亦容易勞損、受傷。……
2016-09-28 健身入門 Gymbeginner 2016-09-28[健身必學] 如何處理關節扭傷話說小編早前外遊時，因為沒有健身室所以就到山上跑步鍛鍊一下，點知一個不小心就扭傷了腳腕，自己就用藥油推按受傷部位，結果一晚過後患處腫了兩倍有多……
2015-12-10 WaiYi 2015-12-10受傷休腳的折磨(三): 康復之路的痛據醫生所說，韌帶撕裂需要至少要一個月才能完全康復，即是說至少一個月我不能跑步，這簡直讓我心碎。大家都知道西醫的診治方法大抵就是藥物處方……
2015-12-09 張伯倫 2015-12-09從高永文hihi，看起步的注意事項食物及衛生局局長高永文醫生，星期日參加一項2公里賽事，起步後唔夠10秒鐘與參賽嘅小朋友相撞，然後跌倒，血流披面。一下子，一眾跑友關心起步要注意的地方…
