2019-06-28
生酮飲食 (Ketogenic Diet，KD) 近年於全球各地興起，成為坊間主流健體餐單之一。過往不少研究顯示 KD 或有助減脂/減重，然而有關它相比其他餐單的增肌功效……
2019-04-12
生酮飲食（ketogenic diet），簡單來說就是高脂，低碳水化合物（醣）；適當的蛋白質的一種飲食法。起初是發現對於癲癇患者的症狀改善而出現的一種飲食法……
2018-11-28
2018-08-25
美國矽谷雲集了全球IT界人才，他們的生活習慣，亦往往成為時尚指標。而最近，他們流行的飲食習慣，更在美國大熱，連財經網站《Bussiness Insider》亦對此驚奇不已...
2017-12-04
