2018-02-08 Fitz 編輯部 2018-02-08[郁民字典] 著地 (Foot Strike)字詞：著地 Foot Strike 意思：跑步時腳掌著地的方式，主要指腳板哪一個位置最先著地 著地的位置： 前掌 (腳尖) 中前掌 (蹠骨) 腳跟……
2017-12-22 Fitz 編輯部 2017-12-22[郁民字典] 配速 Pace配速並不是用來計算比賽完全時間。舉例說，若你以50分鐘完成10公里 (配速每公里5分鐘)，並不等於你會以3小時50分完成全馬 (42.195公里)。……
