2015-02-06 Karena 2015-02-06為咗加碳,你可以食到幾盡?上上星期跑完個渣馬,我諗大部份跑友心情放鬆咗一大截, 我唔敢放得太鬆,因為今個星期日仲有街馬。而最好嘅準備,又點少得食carbs 呢?...