2020-08-22 青藍 2020-08-22Push Up Challenge? 不如 Mental Health Challenge!最近面書上一直瘋傳挑戰——Push Up Challenge(掌上壓挑戰)，每天做25次掌上壓，持續25日……
2018-01-31 青藍 2018-01-31[渣打馬拉松2018] 神打上身之的初半馬後感有係谷到睇過我嘅post 都知，我由星期五開始無啦啦發燒。就好似我小學時期一到大考就一定會發燒一樣，估唔到呢個問題到咗廿年後嘅今日都會發生……
2018-01-12 青藍 2018-01-12跑步，咩嘢係最緊要呀?其實唔只係渣馬，每次落場跑步，一定會遇到唔同嘅L 令人心煩氣燥，飲幾多支口服液都唔夠下火。好多人成日話跑步會改變一個人，但對於呢班L黎講似乎無咩用……
