粉色的妙麗 | Fitz • Get Moving

2015-05-22

粉色的妙麗 2015-05-22

其實不少女生在初次跑步都會感到尷尬、怕羞，就好像初次戴胸圍回學校，或第一次在街上拖手一樣，總會戰戰兢兢……

2015-05-14

粉色的妙麗 2015-05-14

「世上原來有其他東西，比醫生處方的「馬尿」(咳藥水)更難喝，它的名字叫Power Gel。」……

2015-05-03

粉色的妙麗 2015-05-03

台北市長柯文哲建議要向馬拉松主辦機構徵收路權費，以免令長跑賽事勞民傷財…… 香港可以推行嗎？不如齊齊競投馬拉松主辦權，邊個搞得好畀邊個！

2015-04-23

粉色的妙麗 2015-04-23

跑步對人生的改變：你覺得你會用一生的時間去跑遍全球；那些你本來看著不爽的人，你們可能因為對跑步的愛而成為一生的朋友……

2015-04-09

粉色的妙麗 2015-04-09

每一個跑友，總會有不去跑步的理由，你的理由是甚麼？是天氣？身體？時間？還別有內情？…………

2015-03-23

粉色的妙麗 2015-03-23

若那女生真是喜歡跑步的話，她便不會理會這些門面工夫。記住，愛運動的人心胸是廣闊的。

2015-03-14

粉色的妙麗 2015-03-14

跑步的美，絕不單只令你變得身輕如燕，變得苗條動人，而是你健康、精神飽滿的氣息，以及你充滿自信的神情......

2015-03-04

粉色的妙麗 2015-03-04

跑步的原動力，是跑了五公里再要跑多五公里的滿足感；持續訓練令pacing快五秒的成功感；還有就是在賽場認識推心置腹的戰友...

2015-02-23

粉色的妙麗 2015-02-23

許久以前，在Facebook讀過一篇叫《To The Fatty Running on the Westview Track this Afternoon》的文章，這篇文章讀完後心裏很不舒服...

2015-02-13

粉色的妙麗 2015-02-13

最近有不少馬拉松比賽都聽到有人投訴：「賽道太窄了，根本不能向前衝……」「人太多，沒機會發力……」有前輩向我說過...

2015-02-07

粉色的妙麗 2015-02-07

當有人叫我介紹一些跑步書去練跑，我必會向他們推薦村上春樹的《關於跑步，我說的其實是……》。這書一點都會沒有提及甚麼配速跑、心肺功率、二頭肌三頭肌...

2015-02-01

粉色的妙麗 2015-02-01

跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的；但在每5年來看的時候...