中年東西 | Fitz • Get Moving

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年過五十，方才愛上路跑及越野賽，希望在能跑的歲月盡力跑，目標是每年完成4個全馬及4個百公里越野賽。感恩擁有的一切，及可按興趣行事，願以義務工作回饋。

[苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松] 挑戰十全馬

中年東西 - 2020-07-01

從UTMB完賽背心說起

中年東西 - 2019-09-04

[布里斯本越野賽 Brisbane Trail Ultra] 澳洲東部的另類挑戰

中年東西 - 2019-07-10

[幽州古道超級越野賽2019] 長城越野做好漢賽後記

中年東西 - 2019-05-21

[克羅地亞 100 miles of Istria] 過河落田大作戰

中年東西 - 2019-04-23

[苗圃跨年助學行] 夜晚BBQ+零晨夜行+觀新年日出=做善事

中年東西 - 2018-10-20

[UTMB 2018] TDS 泥漿之旅

中年東西 - 2018-09-02

[苗圃挑戰2018] 12小時升呢攻略 (42升51 26升42)

中年東西 - 2018-07-20

腰斬的2018柴古唐斯括蒼越野賽

中年東西 - 2018-04-19

UTMB 有幸参與 (圓夢篇)

中年東西 - 2017-09-07

[歐洲山賽] 意大利 Lavaredo Ultra Trail (LUT)

中年東西 - 2017-06-29

[Ultra-Trail Australia] UTA 2017 澳洲越野賽記事

中年東西 - 2017-05-25

日落Sundown熱馬

中年東西 - 2017-03-29

UTMB 有幸參與

中年東西 - 2016-09-01

我的第一個156公里賽UTHK

中年東西 - 2016-02-23

救命毯可減「低溫症」機會

中年東西 - 2016-01-26

發生在 HK100 的幾件小事

中年東西 - 2016-01-24