Sandy Wong | Fitz • Get Moving

2015-12-01

Sandy Wong 2015-12-01

長路漫漫是如何走過

「讓我有個美滿旅程讓我記著有多高興」一班院友，有男有女，浩浩蕩蕩去做了他們認為很「瘋狂」的一件事。其實很久以前，已經看過很多跑友分享環島的地圖……

2015-11-26

Sandy Wong 2015-11-26

試用新跑錶

以前喜歡把手機放在運動手臂上，跑起來重心有點傾斜，擺手時也有點重，在跑友的提議下，我開始留意運動手錶，計時間距離變得方便，跑起來也較輕盈...

2015-11-19

Sandy Wong 2015-11-19

跑步女生好吸引

第一次見面，就可以聊個不停，談的不是風花雪月，不是講是講非，話題都離不開跑步。我們自稱為「黑珍珠」，就是四個不怕陽光、對防曬這回事抱持……

2015-11-14

Sandy Wong 2015-11-14

不要迫我

我討厭強迫性，我討厭服從性，與其說我沒有team spirit，不如說我孤僻。尤記得幾年前，阿麻還有去耍八段錦時，常勸我運動，當時我只懂駁咀……

2015-11-04

Sandy Wong 2015-11-04

人生馬拉松 (記Asics 10K)

「半次到一百次一天一天去試靠勇氣加鬥志放棄太輕易沉迷還是幼稚根本不介意願到最後我知鍛鍊裡的意義」每次聽到這闕歌，就彷彿看到自己……

2015-10-29

Sandy Wong 2015-10-29

[阪馬完了] Sailormoon 奸爸嗲

終於，我完成了。憑自己雙腳走完了人生的第一個42.195K。完成奬牌真的好重好重。暫時性的傷患令我未能好好準備初馬，賽前一週仍是10K見頂...

2015-10-20

Sandy Wong 2015-10-20

阪馬，我要來了

由阪馬中籤，至今距離比賽只有數天，經歷了大起大落。平時多跑10K8K，為應付比賽，悉心經營K數，7月尾已上首個30K。原本打算8月尾和9月尾再來30+K……

2015-10-15

Sandy Wong 2015-10-15

我有健康膚色

古語有云︰「一白遮三醜」很久不見的朋友見面，總是很驚訝︰「搞乜呀，黑成咁架你﹖」好想答︰「因為無醜需要遮 :P」我並沒有刻意將自己曬黑，我也怕雀班……

2015-10-06

Sandy Wong 2015-10-06

參賽為乜?

自跑步以來，參加了許多大大小小的賽事，人數由數百人至數萬人不等。參加比賽，各有不同目標︰要攞奬、要贏人、要PB、要衝線的快感、要跑馬路、要試不同賽道……

2015-10-01

Sandy Wong 2015-10-01

如果沒有受傷，就沒有今天的自己

朋友安慰我︰「誰沒有受過傷﹖」未受傷前，我總會想︰「邊有咁易呀﹖」就係咁易，受傷亦只是彈指間的事。而我亦低估了傷患的嚴重性。只怪我運動年資淺...

2015-09-09

Sandy Wong 2015-09-09

跑步夫妻

我們並不是因為跑步而認識的。若干年前，在還未結婚前，我們都不約而同跑步去。我跑我的黃大仙，他跑他的大埔墟，沒有特別相約跑步拍拖的。直至有一次，我們一起跑大埔海濱長廊……

2015-08-18

Sandy Wong 2015-08-18

至少我活過

最近朋友見面時，都對我說︰「你變了第二個人。」或是︰「明明你以前踢都唔郁架喎。」或是︰「你做乜多左咁多朋友﹖」或是︰「其實你唔好再跑，你睇你又黑咗。」或是︰「你仲跑做乜，你已經瘦到似非洲人...

2015-07-22

Sandy Wong 2015-07-22

安多酚也是一種毒癮

安多酚又稱「腦嗎啡」，……當安多酚的「藥力」完全消退後，煩腦又會重來，於是，又來一個「安多酚」跑……

2015-07-12

Sandy Wong 2015-07-12

我愛晨課

朋友常問我：「四點幾起身跑你唔攰咩？」我反問：「你凌晨兩點先瞓你唔攰咩？」一日之計在於晨。晨課、烈陽神功...