腳震震麥兜「印」腳,麥太話「人搖福薄」,但其實,「印」腳(台灣人稱為抖腳)對身體是有好處:

1. 加強血液循環
原來震腳這個動作,是以小腿為中心擺動。而震動小腿,可幫助腿部和腰部的血液,傳送回心臟。而且,震腳亦可預防手腳冰冷。長期坐在冷氣房的朋友,間中震腳有保暖功能。

2. 震腳功用似行路
據稱,如果持續抖腳3分鐘,便可以得到和走路20分鐘一樣的效果。

3. 避免心臟突如期來負擔
長期坐著(如坐長途飛機),若突然站起來,血液忽然加快流動,令心臟會加重負擔。所以間震腳有助減輕這個問題。

資料:biranger.tw


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