張保仔洞
過咗聖誕及農曆新年大假期，我家兩位拳王都進入休賽期。
休賽期間，精神上確是輕鬆很多，生活又再回復正常香港人水平，而且仲可以餐餐出街食飯，唔洗在街市搬餸返屋企，又可以多D時間陪囝囡。
一講到囝囡，我覺得我地是有嚴重職業病呢！
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見到他們每天返學、做功課時間已霸佔他們整個星期一至五，總是覺得沒運動沒精神死氣沉沉的，總希望他們在假日中能發揮我地拳王特色出外做做運動、鍛鍊身體、吸收多點正能量。
人家父母陪囝囡去街去冒險樂園去食嘢去旅行等，樣樣活動都總是輕輕鬆鬆、溫文爾雅。而我們一家卻是一出動就像甩繩馬騮一樣，一見空曠路面就跑、一有長樓梯又衝，逢星期六、日出現最多的地方就是公園、行山、跑山、踩單車、操拳或去離島，就算去旅行都揀住鄉村，落田野、行森林，每次都累到半死才捨得回家。
雖說這些活動很操勞，但日子久了大家也很享受，享受運動時的專注，拋開一切煩惱憂慮、無拘無束不需太用腦的時間；享受運動後舒解一切壓力、腦裡一片空白、寜靜一刻的快感。原來最原始的活動，一齊投入、一齊癲、一齊玩始終是最易拉近親子之間距離，小朋友也可從中感受到童年時最簡單、最純真的樂趣，這對他們性格發展、生活習慣、價值觀及對人對事都有正面之影響。
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Eva@榮拳館
04年在泰國考獲專業泰拳教練資格，為本港首位國際認可女教練，現擔任榮拳館女子泰拳班之課程監督。妹妹Nana是應屆香港泰拳女拳王，老公是世界泰拳冠軍、綽號「轟炸機」的向柏榮，育有一子一女，望用旁觀者角度，分享冠軍級人馬的生活點滴、拳館、搏擊運動中的趣事。