之前說過急救包內的基本裝備，希望大家都會自備一個。然而急救包並非只有一種清單，如何裝備還須視乎情況。本篇將會再講解一下。
首先，在上回提過的清單以外，還有一種野外求生訓練所定的裝備方式，足以應付6人3天的行程。不同人數和天數下所帶備的物品固然不同。但這種方式清 晰地將物品分為四類：外傷用品、藥劑、個人藥品，以及其他物品。這樣一方面可說更完備，另一方面亦有助各位徑友收拾並使用急救包。詳細如下：
組件一：外傷用品
| 物品 | 數量 | 用途 |
| 乳膠手套 | 3雙 | 保護自己不受感染 |
| 10C.C.針筒 | 1個 | 清洗傷口，尤其是不容易清洗的傷口 |
| 鑷子 | 1個 | 清除傷口異物 |
| 各種尺寸紗布 | 3包 | 傷口包紮 |
| 優碘 | 1瓶 | 消毒傷口 |
| 寬版透氣膠帶 | 2捲 | 傷口包紮、水泡處理 |
組件二：藥劑
| 品名 | 數量 | 用途 |
| Ibuprofen或acetaminophen
非類固醇類的消炎止痛藥 |
12顆 | 消炎止痛 |
| 止瀉劑 | 6顆 | 止瀉 |
組件三：個人藥品
個人如果有氣喘、糖尿病、心臟病或是其他個人疾病，請記得在上山前先詢問醫生，評估是否適合參加這樣的行程。如果有需要，醫生會開立上述的個人處方藥品。如果有上述情況，應主動告知同行朋友，讓人知道你存放藥品的位置，以及使用的方法與劑量。
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組件四：其他物品
| 品名 | 數量 | 用途 |
| 輕便雨衣 | 1件 | 失溫處置 |
| 大塑膠袋 | 1個 | 失溫處置 |
| 一英吋闊6米長扁帶 | 1條 | 傷患搬運 |
會用才好帶，帶了要會用
將所有醫療用品都塞進急救包是沒有意義的。急救包越大所帶來的負擔越重。在野外急救時，正確判斷患者狀況反而是更重要的技能。這樣的能力必須透過野外急救課程來達成，想要挑戰野營、或高難度山徑的徑友應考慮報讀。學會在野外應付各種狀況，才能最恰當地裝備急救包。
背包裡面的許多裝備都是急救用品
《人在野》一類求生節目的主角用盡各種方法，將手上的資源變換成求生法寶， 實在令人大開眼界。這些變法固然不尋常，但其實也是實際可行的。如果受過專業的野外急救訓練，便能夠將身上和背包裡面的物品在必要的時候變成急救用品，那麼無論去到哪裡都信心大增。
急救包位置要防水並易取
急救包應該放在容易拿取的地方，其位置亦應讓同行朋友知道，例如放在大背包的頂袋裡。野外使用的急救包也應具備防水功能。
原文載於TrailWatch徑．香港
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急救包應放甚麼? (上)
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