[學界田徑] 韋氏三姊妹專業推介
筆者早前與本地學界運動員韋氏三姊妹 -- 韋祺（Cade）、韋禔（Lula）、韋樂（Roxy）-- 做了一篇專訪，整理後藉此平台跟大家分享。……
[真．Prison Break] 跑入英國最古老監獄 Green 26.2 Mile
呢座監獄俗稱Cornhill，位於英格蘭西南部索美塞特郡 (Somerset)，於1625建成，2013年正式關閉。……
[富士登山] 吉田線 7月9日下午重開
每年富士山均於7月1日正式開山，不過吉田登山路線，8合5勺至山頂一段，早前因石壁崩塌須封閉維修，令不少整妝待發的登山客只能望山輕嘆……
[Golden 100 香港黃金百里] 首屆賽事12月27-29日舉行 兩大組別報名中
一個完全是香港出品的100英里山賽，與你跑遍新界九龍。100英里組別距離165公里，總爬升9140米，肯定是極限大挑戰！……
[HNR跑步團] #例三2.0 7月 聯合道公園
以18區定位，每月份去到唔到地區，將街跑 & 體能融為一體，務求係 Fun run 當中，都能夠提升跑步速度+體能。假如你從來未參加過我地...
第四屆香港越野跑頒獎典禮 Hong Kong Trail Running Awards 得獎名單
一年一度香港越野跑頒獎典禮 Hong Kong Trail Running Awards，7月6日晚假灣仔「生生社企餐廳」順利舉行。這個由 Gone Running 及 Trail Runners Association of Hong Kong 主辦的活動...
[公益金會德豐百萬泳2019] 10月13日 淺水灣慈善暢泳
70、80後嘅香港人，肯定聽過，甚至參加過公益金百萬行。時至今日，百萬行之外仲有百萬泳，仲已經有七年歷史。……
[澳洲黃金海岸馬拉松2019] 姚潔貞破香港紀錄 男女子青年半馬紀錄同時被破
周日 (7月7日) 舉行的澳洲黃金海岸馬拉松跑，本地馬拉松天后姚潔貞以2:34:07，女子第6名衝線，並打破了陳敏儀2004年創下的香港女子馬拉松紀錄……
[佛你跑2019] 11月2日 跑上天壇大佛
香港唯一一場正式比賽可以跑上天壇大佛，近距離欣賞這座青銅傑作，以及飽覽鳳凰山、昂坪的憩靜景色……
[香港日常] 讓自己被樹木環抱 是時候放空一下
在發夢行街之外，是時候離開金鐘中環，淨空一下，重建大家的情緒。……
[香港日常] 控制情緒三步曲
每個人的情緒，會受到外界的刺激而有起有落。當新聞畫面充斥著無恥之徒，當社會賢達都滿嘴歪理，令人不禁會「硬起來」……
[香港日常] 發夢行街 要有一套 (手套篇)
唔少人都會發夢去行街…… 手套可以保護雙手幼滑肌膚，兼且防污、隔熱，更加可避免令手上污跡 (如指紋) 留低喺家俱表面……
[香港日常] 和理非行街路線攻略
呢期香港人好鍾意行街，由維園行到金鐘嗰3K幾，唔少人都行到爛熟。最近，有人就開拓新路線。我呢啲中坑唔敢行喺前面，唯有喺大後方幫手整理資訊……
[烏克蘭旅遊] Chernobyl 切爾諾貝爾
之前撰文介紹過基輔半馬拉松，文中最後提到完賽後，參觀了切爾諾貝爾核電廠，和附近荒廢了30多年的城市 Pripyat 普里彼特。估不到近期因 Netflix 播出劇集《切爾諾貝爾 Chernobyl》，而令切爾諾貝爾...
[一個都不能少] 我們還未認識你 給在這段時間想過自殺的人
第一句想說的是：我還未認識你，將來或者會有機會，你還會認識更多能了解你，明白你，為你而忍耐，為你而高興的人……
[洛杉磯馬拉松] 70歲伯伯跑Sub-3破紀錄 疑走捷徑被DQ
2:53:10呢個全馬時間，肯定係唔少跑友夢昧以求嘅成績。而Frank Meza，呢位70歲伯伯，竟然喺本年三月嘅洛杉磯馬拉松 (LAM) 做出呢個成績……
