我一直抗拒做gym，覺得跑在街上天大地大，為何要侷限自己，在狹小的空間裡運動，還要付款呢? 聽說健身室最初是為囚犯而建的…而且我是個機械白痴，對著各樣器械，已經不知所措，又怎樣與它們合作?
直至上年5月，心靈開放了，不如學多一樣運動? 健身也不錯， 特別在下雨天也不受影響，游泳或跑步就較難照做了。
於是上了康文署的器械訓練班，每堂教練先帶領一連串的熱身，幾分鐘後已大汗淋漓，之後就按個別需要作器械指導。12堂輕鬆愉快又有果效，得了康文署器械健身証。另因身體的更多部位也動起來，人開始瘦起來。
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我光顧的康文署gym房分成兩間的，一是操心肺的，二是操肌肉的。我兩邊都去，偏好「肌肉房」，因操心肺可以靠跑步。結果我常常是「肌肉房」的罕有或唯一女生。第一次入去時，想調較凳子的高度，瞬間已有男生走來幫忙，
真感到受寵若驚。
肌肉是有記憶的(muscle memory)，當你啟動它、操練它，它就能夠發揮更大的動力。我跑得不一樣了，以前的跑，感到較重；現在的跑，輕盈了。
生命裡的潛能，真叫人驚歎。It’s never too late to go for the gym／dream!
Florence Leung
初相識的大都以為我讀Sports Science或Science，其實我主修英文。如今成為一名sports writer，妙哉妙哉。我手寫我腳的時候，我感受到上帝的喜悅。
