樂施毅行者第4段: 水浪窩 > 基維爾
- 路線: 水浪窩 > 馬鞍山 (南脊) > 昂平 > 茅坪 > 黃牛山 > 三塊田 > 基維爾營地
- 距離: 12.5公里
- 標距柱: M069-M093
- 最低點: 81 (水浪窩)
- 最高點: 555米 (馬鞍山南脊)
- 需時: 約4小時 (以步行速度計)
路況及地勢
- 除了在 CP3 開始時,水浪窩營地一帶為石屎路,之後路段以山徑泥路及石級為主 (約20%石屎路,80%泥路)
- 初段由約海拔100米之黃竹洋,直上555米的馬鞍山山脊,超過一半為石級,可說是100公里麥徑中最困難路段之一
- 大金鐘以至昂平一帶,極為當風,天氣不穩的日子,要小心行進並注意保暖
- 在登上馬鞍山山脊之後,就是漫長 (超過10公里) 及相較平緩的泥路,若於夜晚行進,絕對令人「瞌眼瞓」。落大雨之時,更會滿佈泥濘
操練需知
- 補給: 離開水浪窩公廁的汽水機後,整整一段路再沒有任何補給。(2018年後,該汽水機已停止供應樽裝蒸餾水。見《[歷史一刻] 山野汽水機禁絕樽裝水》)
- 此段的終點為飛鵝山的基維爾營地。若要於這裏離開,只有電召的士。不過這裏電話接收不良,況且電召的士亦不是經常成功,所以大家可用以下方法離開:
- 沿飛鵝山路落彩雲邨
- 繼續麥徑行程,至獅子亭落黃大仙或沙田
- 繼續麥徑行程,完成第五段至大埔公路離開
- 中途部份撤離路線
- 由馬鞍山郊遊徑,撤退至馬鞍山村、耀安邨等
- 由昂平高原落西貢,可到大水井
- 茅坪落馬鞍山: 經梅子林,可到馬鞍山大水坑
- 三塊田可落廣源邨
活動日備忘
- 官方補給: CP3 有基本補給 (乾糧、運動飲料)。CP4 基維爾營,是樂施毅行者最其規模的補給站。食物品種多,還有按摩、推拿等服務
- 民間補給: 每年,會有人組織義工,在茅坪休息處派發薑茶。他們是由山下運送食水到山上,即煲薑茶,派給每位毅行者,在此向這些有心人致敬! (見《[樂施毅行者] 民間打氣站 茅坪薑茶》)
- 一般隊伍會於深宵行經此段,可帶備多一點隨身食糧,補充能量之餘,更可提神
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