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在雜誌專欄上我分享了一次盛夏出行，有寫到這樣的一句「這種天氣帶把遮陽傘，水也可以喝少一半。一把遮陽傘在此時此刻值千金，以前我認為在山野用傘是多麼不酷的一件事，但跟一班前輩上山玩幾次後，在烈日下有傘和沒傘的分別之大呀！後來我也加入帶傘一族，也漸漸發覺用傘原來也可以很瀟灑。」雨傘，從前都不在我的裝備列表裡，但現在遮陽檔雨也好都會帶上，而且現在也有不少戶外品牌有出雨傘，也滿足你喜好品牌的心。
「年少」時總是覺得在山野踨走才是型的事，所以也無法想像你在攀攀爬爬時，其中一隻手還要手持雨傘是一件多麼不酷的事呀。在經過多次「教訓」之後我學懂了、知道了，其實在山上蹤走攀爬的時間還是較少，烈日毫不留情照射你就會是整個行程，盛夏烈日下背著背包，快步不了，那滋味令人想逃脫，也不禁自問我為何不在家的冷氣房裡？所以呢，我真的學懂了，不知是否不年少了，我終於帶了雨傘和我一同出走。
雨天穿防水透氣的外套基本上都可以，雖然也比不起雨傘的好，但沒有日晒的危險，所以就自己選擇啦。
為何日曬危險？我認識大概是這樣（有錯請指正）盛夏的高溫的熱，在香港山野裡我們多是是赤裸地暴露在日曬之下，如果身體散不到很容易患上「熱病 Heat Illness」，身體借出汗來幫助散熱，不斷需要補充水份也已免脫水。當你避免不到要在烈日下行走時，你就需要做足準備，充足的飲用水，食物那是必然的。而這裡所說的傘，一把防UV銀面反射遮陽傘，時刻令你處於陰涼之下，身體少點日曬自然也不會那麼熱，不那麼熱你也不會出那麼多汗，你需要補充的水份也相對較少，能量也是。不太熱、不太流汗下，這樣也令你身體也較舒適下前進。這是我帶遮陽傘後的體會，我嚴重建議你盛夏出行還是帶把傘吧。
這樣的烈日下你還在意形象酷不酷嗎？這次全程拿傘，相比往日烈日下暴曬舒服多了，汗少流了，水也喝少了。這樣夏日出行還是可以接受，不想念家的冷氣房間。
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我自己使用的是「Euroschirm swing liteflex UV Umbrella」銀面防UV版本，約227克很輕量，我個子不大使用上可以說剛剛好，如果你再高大的話會覺得偏小。上圖是我上次盛夏行程的裝備、浮潛裝備。迷你太陽能充電，那天早上大約走了3小時可以充20% iPhone 5S電源，純粹玩樂的東西。我自己品牌Tara Poky Works的Hiker’s Pouch V，Laufbursche大師的PackSACK，除了飲用水是次也令外揹了3L的水上山，另外朋友又問怎麼又穿M996上山，因為呢？我直接從公司出發，沒回家換鞋，這鞋也應付有餘。
最後本文純個人經驗分享，責任自負。
原文載於TrailWatch徑．香港
作者：GO OUT
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