麥理浩徑初段有西灣山攔路,衛奕信徑初段的東洋山,也是難以跨越的一關。不過風雨過後,往往就是陽光燦爛的時光了。
第4段 井欄樹至沙田坳
- 路線: 井欄樹 (CP3) > 大藍湖 > 東洋山 (533米) > 大老山 (不用登頂) > 沙田坳道 > 沙田坳 (CP4)
- 距離: 7.6公里
- 最高點: 東洋山 (533米)
- 升降: +110米
- 座標
- 井欄樹 (CP3): KK 115 724
- 沙田坳 (CP4): KK 116 748
路徑狀況
操練需知
- 這段要由海拔200米的井欄樹,登上500米高的東洋山。炎夏操練記謹不要冒進,東洋山風勢偏弱,小心中暑,注意補水。
- 路線
- 井欄樹至大藍湖一段,地面多樹根以及石面容易有青苔,天雨時要小心;
- 大藍湖轉上東洋山個路口不明顯。
- 過了東洋山後,其實仍有一段急速上斜的飛鵝山道。雖然為石屎行車路,但仍相當消耗體力
- 補給
- 起點井樹欄,原本有茶餐廳,但有傳已相繼結業,消息有待確認
- 終點沙田坳,恒益商店售賣飲料及豆腐花。早前因被政府票控,商店已沒有熱食供應
活動備忘
- CP4檢查站關閉時間
- 精英組: 10月13日 下午8時
- 其他組別: 10月13日 下午9時30分
- 日征: 10月13日 下午9時30分
交通資訊
- 起點 (井欄樹): 可乘搭途經清水灣道井欄樹的巴士或小巴,於清水灣道井欄樹村下車,步行進入井欄樹村到檢查站3號。
- 終點 (沙田坳):
- 黃大仙盈鳳里轉乘往觀音花園之穿梭巴士NR806直達檢查站4號;或
- 黃大仙港鐵站A出口乘坐18或18M號小巴,於慈雲山法藏寺下車,沿沙田坳道步行約30分鐘前往檢查站4號。 (操練這段要離開的話,可沿沙田坳道落慈雲山。)
Fitz 為雷利衛徑長征2018媒體合作伙伴
Fitz 連結: https://fitz.hk/?p=100201
Fitz Facebook 專頁
[雷利衛徑長征.路線攻略] 第2段 陽明山莊至油塘澳景路
[雷利衛徑長征.路線攻略] 第1段 大潭至陽明山莊
[雷利衛徑長征] 雷利代表了冒險精神
[雷利衛徑長征] 80公里路線簡介
[雷利衛徑長征2018] 3大組別 6月6日開始報名
[雷利全征] 第一個長途賽 = 意志的考驗
Fitz Running 跑步