大叔在十月下旬，拗柴於柏架山道，大休已經兩個多月，放棄了兩個山賽，
跑步里數遠遠落後於訓練計劃，身體狀況大不如前，物理治療仍然進行當中。
然而，耳朵總覺得忠言便是逆，只會選擇聽取趕快復操的鼓勵，卻不接受休息的勸告。
縱使心理上充滿自信，完賽意志力旺盛，只可惜生理上未能即時配合適應，
當你害怕回憶曾經失敗的片段、重回挫折舊地之時，其實更加需要勇敢去面對，
就讓倒下的地方成為最初的起點，重新出發。
還是選擇晚上的日子，走上大風坳，雖然經過拗柴路壆，
沒有想著「如果沒有踏錯腳，便不會有受傷的結果。」
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這是再沒有意義的念頭，還是積極面對過去、努力為將來奔馳。
今次的訓練與以往不同，就是急行上山、跑步下山；當腳踝有投訴，便改為步行，
就這樣來來回回三個回合，合共三個小時內完成。
心急上山，竟然忘記帶頭燈，便索性運用五官，在新月晴空之下，探索黑夜，讓眼睛休息，
有時甚至閉目養神，腦海打印出前方線路圖，走五至十步才張開眼睛一次；耳朵盡情張開，
尊心聆聽四周環境異動情況，雖然同樣是樹枝搖擺的聲音，
但可以分辨得出是風聲、樹葉下跌的聲響、
雀鳥跳躍的聲音，還是野豬經過的躁動。
口鼻時刻配合手腳動作，緊記舒暢呼吸；這時，嗅覺變得敏銳，
身旁經過的花香、糞臭、汗液、豬味，一一記錄在案。
今次重新起步的訓練，亦不敢魯莽，帶來雙杖，啲啲嗒嗒，愈走愈起勁。
時間越晚，反而越多跑友上山練習，探訪白波波（天文台監測站），
雖然不能與他們同行，但心底都一直為每一位經過的人打氣，
鼓勵大家為著自己的目標而繼續奮鬥。
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我這個納悶的大叔，最喜歡獨處，
在這兩個多小時，不需說話、不需向人交代、不再作解釋，
只需跟著自己步伐、只由腦跟心溝通、只讓手與腳聯繫；
世上既然沒有兩個我，便放膽相信自己的思想；自己行為自己負責。
盤算即將舉行的環大帽山越野跑UTMT賽事結果，倒沒有意思，
反而適時評估形勢、當機立斷、再作打算，雖然非常不希望DNF，也未曾DNF，
亦不是一個輕言放棄的人；
但如果身體條件、環境變化、氣候情況或對將來比賽的影響不能克服的話，
還是會考慮作出不忿的決定 – 退下火線。
大叔曾經提及今次UTMT比賽是為西貢野牛籌款，我想重申所有動物都應該受人尊重、被人類關愛。
最近與愛犬行山，竟然遇上兩頭走失的中型犬，一隻應該患有疾病，另一隻尚算健康，
還黐纏地跟著我們回家；幸好，聯絡愛護動物協會SPCA找回狗主，
希望小狗以後聽聽話話、主人亦要小心看管。
不過，不是每一隻小毛孩都是那麼幸福；再在早一陣子，屋後傳來貓叫聲，
但當走出後巷，又再次失去聲音方向，如是者幾天過去，貓仍然在哀鳴著，
終於一天，被途人發現小貓可能受困於沙井，我們立即找來SPCA拯救，
原來真的是一頭家貓，可惜為時已晚，最終得了腎衰竭，
協會決定不得不將牠人道毀滅…嗚嗚嗚；
不過，從正面的角度來看，
至少牠不會暴屍野外，現在可以走到溫暖的彩虹橋上，開心地生活。
回想當初，如果我們與鄰居們都能夠認真搜索，可能已經救回小貓一命。
所以，無論今次大叔有幸完成UTMT與否，都希望大家愛錫動物，考慮利用不同方式，
支持領養寵物、捐助任何可信的保育團體、展開素食行列，做回一位負責任的萬物之靈。
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原文載於網誌 這是一遍融合人、大自然、生活態度與公義的樂土
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