早前有所謂專欄作家觀察到佔領行動喚醒一班精神病人走了出來。她真的說得沒錯，而且我還是其中一員。去年秋天，有心人士舉辦若干次的圍繞金鐘長跑活動；日以繼夜、夜以繼日地跑，當時我並不是個積極投入跑步行列的一名大叔，但作為旁觀者的我，備受感動；這驅使我潛藏在身體內的跑步病細胞活躍起來；埋伏在內心的跑步毒癮發上腦袋。突然，我決定參與盛宴，與素未謀面的病人瘋狂地跑動起來。
我喜歡貓頭鷹時間，因為通常一個病人都患有失眠症，唯有選擇運動作為消耗體力、增加疲累的方法來幫助入睡。在深宵來個夜跑，實在暢快不過，所有景物都好像停頓了；所有聲音都恍似休息了，而就只剩下仍然在跑步的你，一步一步努力向前衝；一呼一吸細味這珍貴的自由空氣；思考著這個城市、籌劃著大家的未來、評估自己有多真心愛這個家。
原來圍繞整個夏慤村也沒有四公里，我這個剛病發的病人只跑了三個圈了事。但有個超級嚴重跑步病患者，他一口氣跑了六十公里，又有些跑步傻瓜由月昇跑到看見日出。我身在多名病人當中，唔多唔少都受到感染，以至往後的日子，跑步已經佔據我每週的重要行程。結果這個跑步病令我由本來跑三公里都嫌多的大叔，開始遞增里數；12月完成十公里；2月越過半馬距離；4月挑戰30公里成功；剛剛的7月達到全馬里程碑。我更決定衝出香港，在未來的日子，繼續在七大洲散播這種跑步病毒。
多得去年秋天，喚醒我這個跑步病，讓我認識更多同病相憐的跑友，共同分享病歷點滴，原來，you are not alone；亦刷亮大家懂得分辨是非、真理歪念的眼睛；更加鼓動大家堅持信念、永不放棄的精神。
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這個時代聽見歪理渲染當道、看到小人苟且殘存，有時候除了忍唔住笑，真的不知可以做什麼，唯有穿上跑鞋，繼續往前跑，讓這個跑步病繼續擴散吧！
囉嗦大叔
一名正處於尷尬年齡的囉嗦大叔，為著保護環境、重視健康和尊重生命，2013年開始素食生活；並於一年後積極加入跑步行列。最不希望見到年輕人跑錯冤枉路，自己未來我們香港人一齊爭取！