健康生活就應該多做運動,跑步、急行絕對係理想帶氧運動之一。嫌街道上人多車多? 唔想用「安心出行」? 可以考慮去康文署轄下緩跑徑,全港18區都有,設施充足,適合市民所需。

使用公園緩跑徑注意事項

  1. 所載之緩跑徑距離部份沒有官方資料,筆者依照電子地圖粗略測量。
  2. 某些緩跑徑設施欠奉,可能因為鄰近有其他康文署康樂場地 (例如洗手間、更衣室),使用前應了解整體情況。
  3. 部份公園沒有夜間照明,出行前務必留意,注意安全。
  4. 康文署轄下運動場的田徑跑道,都設有公眾放開時間,詳情可進入各運動場之網頁,記下跑道開放時間。
  5. 無論快跑、慢跑,以至急行漫步,都需要穿上合適衣服,做運動前熱身,運動前後要補充足夠水份。運動期間身體不適應立即停止。
  6. 疫情期間,公園服務或有臨時防疫措施,請留意官方最新消息。

夏力道健身徑

卑路乍灣公園

  • 位置: 堅尼地城海旁38號對面
  • 緩跑徑距離: 450米 (官方提供)
  • 設施: 飲水器、健身站及公園內設有洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
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夏力道健身徑

  • 位置: 山頂夏力道
  • 緩跑徑距離: 約250米 (官方提供)
  • 設施: 健身站及公園椅
  • 服務時間: 全日24小時
  • 注意: 非康文署場地,健身站及公園椅屬康文署管理,沒有公園燈
  • 按: 夏力道與盧吉道為國際聞名的步行/跑步徑,跑一圈約4公里
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馬己仙峽配水庫遊樂場

  • 位置: 馬己仙峽大廈及馬己仙峽道對面
  • 緩跑徑距離: 約150米 (官方提供)
  • 設施: 健身站、避雨亭及公園椅
  • 服務時間: 全日24小時
  • 注意: 沒有公園燈
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香港公園體育館 (室內緩跑徑)

  • 位置: 中環紅棉路29號
  • 緩跑徑距離: 162米 室內緩跑徑 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、更衣間、貯物櫃
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時 (定期保養日除外)
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鰂魚涌公園

愛秩序灣公園

  • 位置: 西灣河愛德街10號
  • 緩跑徑距離: 450米 (官方提供)
  • 設施
    • 男、女洗手間、育嬰室、長者健體園地及兒童遊樂設施
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 全日24小時
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愛秩序灣遊樂場

  • 位置: 筲箕灣南安街  (巴士總站對面)
  • 緩跑徑距離: 約100米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、長者健身園地及健身站
  • 服務時間: 全日24小時
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愛秩序灣海濱花園

  • 位置: 筲箕灣愛禮街  (譚公廟側)
  • 緩跑徑距離: 約100米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間和飲水器、健身站
  • 服務時間: 全日24小時
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柴灣公園

  • 位置: 柴灣翠灣街
  • 緩跑徑距離: 300米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間和更衣室、健身站
  • 服務時間: 全日24小時
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鰂魚涌公園

  • 位置: 鰂魚涌近海堤街
  • 緩跑徑距離: 640米 (官方提供)
  • 設施
    • 3個健身站、洗手間和更衣室
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時
  • Google Map

筲箕灣配水庫遊樂場

  • 位置: 筲箕灣耀興道
  • 緩跑徑距離: 208米 (官方提供)
  • 設施: 男、女洗手間、長者健體園地及硬地足球場
  • 服務時間: 上午7時至晚上7時
  • Google Map

小西灣道花園

  • 位置: 柴灣小西灣道
  • 緩跑徑距離: 270米 (官方提供)
  • 設施: 2個健身站
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

鴨脷洲風之塔公園

鴨脷洲配水庫遊樂場

  • 位置: 香港仔鴨脷洲配水庫頂
  • 緩跑徑距離: 120米 (官方提供)
  • 設施: 遊樂場內設有長者健體設施, 一個七人足球場和卵石路步行徑
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

鴨脷洲風之塔公園

  • 位置: 鴨脷洲利枝道
  • 緩跑徑距離: 400米 (官方提供)
  • 設施
    • 公園內設有洗手間、育嬰間及長者健體設施
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

深灣道休憩處

  • 位置: 香港仔黃竹坑深灣道
  • 緩跑徑距離: 140米 (官方提供)
  • 設施: 休憩處內設有長者健體設施
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

黃竹坑配水庫休憩花園

  • 位置: 香港仔黃竹坑配水庫頂
  • 緩跑徑距離: 180米 (官方提供)
  • 設施: 花園內設有長者健體設施
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

黃泥涌水塘公園健身徑

  • 位置: 黃泥涌大潭水塘道
  • 緩跑徑距離: 100米 (官方提供)
  • 設施
    • 公園內設有長者健體設施
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

 玉桂山配水庫休憩處

  • 位置: 香港仔玉桂山鴨脷洲2號配水庫頂
  • 緩跑徑距離: 120米 (官方提供)
  • 設施: 休憩處內設有長者健體設施和卵石路步行徑
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

維多利亞公園

寶雲道健身徑

  • 位置: 香港灣仔寶雲道
  • 緩跑徑距離: 3,000米 (官方提供)
  • 設施: 7個健身站
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

箕璉坊配水庫休憩處

  • 位置: 跑馬地箕璉坊
  • 緩跑徑距離: 3,000米 (官方提供)
  • 設施: (官方無提供)
  • 服務時間:
    • 9月至4月: 每日上午7時至下午6時
    • 5月至8月: 每日上午6時45分至下午6時45分
  • Google Map

跑馬地遊樂場

  • 位置: 跑馬地體育路2號
  • 緩跑徑距離: 1,080米 (官方提供)
  • 設施: 2個健身站、更衣室及暢通易逹洗手間
  • 服務時間:  每日上午7時至晚上11時 (在跑馬地賽馬日及試閘時段暫停使用)
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維多利亞公園

  • 位置: 銅鑼灣興發街一號
  • 緩跑徑距離: 約625米 (官方提供)
  • 設施:
    • 6個健身站和更衣室
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、視像火警警報、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

九龍公園

櫻桃街公園

  • 位置: 旺角櫻桃街1號
  • 緩跑徑距離: 160米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間和更衣室連貯物櫃
  • 服務時間: 上午6時30分至晚上11時
  • Google Map

京士柏休憩花園

  • 位置: 油麻地京士柏道 (網球場對面)
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供
  • 設施: 官方沒有提供
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

九龍公園

  • 位置: 尖沙咀柯士甸道22號
  • 緩跑徑距離: 約400米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間和更衣室連貯物櫃、健身設施
  • 服務時間: 上午5時至午夜12時
  • Google Map

樂群街公園

  • 位置: 旺角樂群街25號 (大角咀港灣豪庭後面)
  • 緩跑徑距離: 300米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

洗衣街花園

  • 位置: 旺角洗衣街32號 (新寶戲院側)
  • 緩跑徑距離: 300米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

油麻地配水庫休憩花園

  • 位置: 油麻地京士柏道
  • 緩跑徑距離: 270米 (官方提供)
  • 設施: 長者健身設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

賈炳達道公園

  • 位置: 九龍城賈炳達道
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供
  • 公園外繞圈: 東頭村道 > 東正道 > 賈炳達道 兜圈,全長約1.5公里。 (見下方地圖)
  • 設施: 洗水間、健身站
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

何文田公園

  • 位置: 何文田義街一號
  • 緩跑徑距離: 263米 (官方提供)
  • 設施: 更衣室、洗水間、6個健身站
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

和黃公園 (紅磡)

  • 位置: 紅磡戴亞街 (紅磡邨、黃埔花園側)
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供,公園外行人路繞圈約800米 (見下方地圖)
  • 設施: 洗水間、長者健體設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

聯合道公園 (樂富)

  • 位置: 九龍城聯合道195號 (樂富邨富強苑對面)
  • 緩跑徑距離: 265米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室、貯物櫃、5個健身站和1條卵石路步行徑
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

九龍仔公園

  • 位置: 九龍城延文禮士道13號
  • 緩跑徑距離: 550米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室、小食亭和1條卵石路步行徑
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

土瓜灣遊樂場

  • 位置: 土瓜灣下鄉道66號
  • 緩跑徑距離: 412米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃
  • 服務時間: 全日24小時
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康寧道公園

  • 位置: 觀塘康寧道和康徑交界
  • 緩跑徑距離: 約800至1000米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃,健身設備
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

佐敦谷遊樂場

  • 位置: 牛頭角彩霞道 (泳池側)
  • 緩跑徑距離: 約400米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃,健身設備
  • 服務時間: 上午6時至晚上11時30分
  • Google Map

觀塘上配水庫花園

  • 位置: 觀塘佐敦谷
  • 緩跑徑距離: 約250米 (官方沒有提供)
  • 設施: 4個健身設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • 注意: 公園甚為偏僻
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麗港公園

  • 位置: 觀塘茶果嶺道
  • 緩跑徑距離: 約800米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
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藍田公園

  • 位置: 藍田碧雲道
  • 緩跑徑距離: 約300米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間、健身設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

藍田配水庫遊樂場

  • 位置: 藍田德田街良田里交界
  • 緩跑徑距離: 約500米
  • 設施: 貯物籠
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

坪石遊樂場

  • 位置: 新清水灣道20號
  • 緩跑徑距離: 約600米
  • 設施: 洗手間、更衣室及貯物,健身設施
  • 服務時間: 上午6時至晚上11時30分
  • Google Map

晒草灣遊樂場

  • 位置: 藍田茜發道
  • 緩跑徑距離: 約400米
  • 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時
  • Google Map

順利邨公園

  • 位置: 觀塘順利邨道33號
  • 緩跑徑距離: 約500米
  • 設施: 洗手間、更衣室
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

順利邨遊樂場

  • 位置: 觀塘順利邨道利安道交界
  • 緩跑徑距離: 約500米
  • 設施: 洗手間、健身設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

油塘配水庫遊樂場

  • 位置: 藍田碧雲道
  • 緩跑徑距離: 約300米
  • 設施: 只有緩跑徑
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

佐敦谷公園

  • 位置: 觀塘新清水灣道71號
  • 緩跑徑距離: 1,115米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室、貯物櫃
  • 服務時間: 上午5時至晚上11時
  • Google Map

觀塘遊樂場

  • 位置: 觀塘翠屏道6號  (泳池側)
  • 緩跑徑距離: 約500米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室及貯物櫃
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

牛頭角公園

  • 位置: 觀塘道199號 (牛頭角下邨)
  • 緩跑徑距離: 約200米 (官方沒有提供)
  • 設施: 足球場設有洗手間及更衣室  (足球場開放時間為上午7時至晚上11時)
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

荔枝角公園 (第三期)

  • 位置: 荔枝角荔灣道  (曼克頓山對面)
  • 緩跑徑距離: 1條600米長的緩跑徑、1條1000米長的緩跑徑  (官方提供)
  • 設施: 健身站、洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

保安道遊樂場

  • 位置: 深水埗保安道及長發街交界
  • 緩跑徑距離: 180米長 (官方提供)
  • 設施: 健身站、洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

深水埗公園 (第二期)

  • 位置: 深水埗通州街 (麗閣邨)
  • 緩跑徑距離: 400米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

石硤尾公園 (第三期)

  • 位置: 深水埗南昌街270號  (白田救護站對面)
  • 緩跑徑距離: 588米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間及更衣室
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

石硤尾配水庫遊樂場

  • 位置: 深水埗龍翔道及南昌街交界 (棒球場)
  • 緩跑徑距離: 600米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間及更衣室
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

桃源街遊樂場

  • 位置: 九龍塘達之路及桃源街交界 (又一居對面)
  • 緩跑徑距離: 95米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間及健身站
  • 服務時間: 上午7時至晚上9時
  • Google Map

大坑東遊樂場

  • 位置: 深水埗界限街 63 號
  • 緩跑徑距離: 480米 (官方提供)
  • 設施: 更衣室及洗手間
  • 服務時間: 上午7時至下午6時
  • Google Map

歌和老街公園

  • 位置: 歌和老街17號  (城大宿舍對面)
  • 緩跑徑距離: 258米 (官方提供)
  • 設施: 更衣室及洗手間、健身站
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

馬仔坑遊樂場

  • 位置: 黃大仙馬仔坑道30號
  • 緩跑徑距離: 約220米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、健身站
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

摩士公園 (一號公園)

  • 位置: 黃大仙大同街
  • 緩跑徑距離: 約500米 (官方沒有提供)
  • 設施: 洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

慈雲山邨配水庫遊樂場

  • 位置: 慈雲山樂華街
  • 緩跑徑距離: 約440米 (官方提供)
  • 設施: 只有緩跑徑
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

彩虹道遊樂場

  • 位置: 新蒲崗彩虹道150號
  • 緩跑徑距離: 約410米 (官方提供)
  • 設施: 更衣室及洗手間、飲水機
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時
  • Google Map

牛池灣公園

  • 位置: 黃大仙牛池灣豐盛街71號  (曉暉花園側)
  • 緩跑徑距離: 1條位於中平台媛跑徑 (約300米)、1條位於高平台緩跑徑(約210米) (官方提供)
  • 設施: 更衣室、洗手間、貯物櫃
  • 服務時間: 早上6時30分至晚上11時正
  • Google Map

蒲崗村道公園

  • 位置: 鑽石山蒲崗村道140號
  • 緩跑徑距離: 約650米 (官方提供)
  • 設施: 更衣室及洗手間
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

馬鞍山海濱長廊

車公廟路遊樂場

  • 位置: 沙田大圍車公廟路
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約500米)
  • 設施: 洗手間、健身器材、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

顯田遊樂場

  • 位置: 沙田大圍車公廟路
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約500米)
  • 設施: 洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時
  • Google Map

馬鞍山公園

  • 位置: 馬鞍山鞍駿街12號
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約600米)
  • 設施: 洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施、小食亭
  • 服務時間: 早上6時30分至晚上11時
  • Google Map

鞍祿街公園

  • 位置: 馬鞍山鞍祿街
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約200米)
  • 設施: 洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

源禾路遊樂場

  • 位置: 新界沙田源禾路16號
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (沙田運動場有400米跑道,運動場外圈約600米)
  • 設施: 洗手間、更衣室 (連沖身)、健身設施、卵石路步、無障礙設施、小食亭
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時
  • Google Map

馬鞍山海濱長廊

  • 位置: 馬鞍山寧泰路
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (海濱長廊由大水坑至海典居,約3.2公里)
  • 設施: 洗手間、健體站、足健徑、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

梅樹坑公園 圖: 渠務署

梅樹坑公園

  • 位置: 大埔梅樹坑路
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約200米)
  • 設施: 洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

大埔海濱公園

圖: 維基百科

  • 位置: 大埔大發街
  • 緩跑徑距離: 一條680米長緩跑徑、一條480米長緩跑徑 (官方資料)
  • 設施: 飲水機、洗手間、卵石路步行徑、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

元洲仔公園

  • 位置: 大埔元洲仔里
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約400米)
  • 設施: 洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

汀九休憩處

  • 位置: 青山公路汀九段11咪半  (麗都灣側)
  • 緩跑徑距離: 230公里 (官方數字)
  • 設施: 官方無提供
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

荃灣公園二期

  • 位置: 荃灣永順街59 號
  • 緩跑徑距離: 1.3公里 (官方數字)
  • 設施: 更衣室及洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

編按:康文署網站顯示荃灣區只有荃灣公園二期的一條緩跑徑,但荃灣街坊表示無論海濱公園內,以至城門谷運動場外圍,都有康文署跑步設施。還望有關方面可更新他們的網頁。

青衣東北公園 圖: [email protected]

中葵涌公園

  • 位置: 葵涌新葵街
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約1公里)
  • 設施: 飲水器、洗手間、健體設施、涼亭、無障礙設施
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

石蔭梨木道公園

  • 位置: 新界葵涌梨木道
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約300米一圈)
  • 設施: 洗手間、健身站、涼亭、無障礙設施、大草地
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

大窩口道南遊樂場

  • 位置: 新界葵涌大窩口道南
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供
  • 設施: 洗手間、健身站、無障礙設施
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

青衣海濱公園

  • 位置: 青衣牙鷹洲街
  • 緩跑徑距離: 緩跑徑2條 官方沒有提供距離 (電子地圖測量,海欣花園至青泰苑約2公里)
  • 設施: 洗手間、健身站、涼亭、無障礙設施、大草地  (公園側有青衣運動場)
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

青衣東北公園

  • 位置: 青衣担桿山路10號
  • 緩跑徑距離: 緩跑徑1條 官方沒有提供距離 (海濱長廊距離約550米)
  • 設施: 洗手間、健身站、無障礙設施、海濱長廊
  • 服務時間: 上午5時30分至晚上11時30分
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調景嶺體育館

坑口體育館

  • 位置: 將軍澳培成路38號西貢將軍澳政府綜合大樓1-3樓
  • 緩跑徑距離: 1條室內緩跑徑 (長150米)
  • 設施: 無障礙設施:暢通易達洗手間、暢通易達升降機 (設有廣播裝置)、視像火警警報
  • 服務時間: 每日上午7時至晚上11時 (定期保養日除外)
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寶康公園

  • 位置: 將軍澳運隆路
  • 緩跑徑距離: 250米 (官方提供)
  • 設施: 飲水器、洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

寶翠公園

  • 位置: 將軍澳毓雅里
  • 緩跑徑距離: 540米 (官方提供)
  • 設施: 飲水器、洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

常寧遊樂場

  • 位置: 將軍澳毓雅里
  • 緩跑徑距離: 500米 (官方提供)
  • 設施: 飲水器、洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
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香港單車館公園

  • 位置: 將軍澳寶康路105-107號
  • 緩跑徑距離: 286米 (官方提供)
  • 設施: 洗手間、更衣室、健身器材、無障礙設施
  • 服務時間: 上午8時至晚上10時
  • Google Map

調景嶺體育館

  • 位置: 將軍澳翠嶺路2號
  • 緩跑徑距離: 1條室內緩跑徑(長150米)
  • 設施: 無障礙設施:暢通易達洗手間、暢通易達升降機、觸覺引路帶、視像火警警報、觸覺點字及觸覺平面圖、提供環線感應系統
  • 服務時間: 每日上午7時至晚上11時 (定期保養日除外)
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保榮路體育館

北區公園

  • 位置: 新界上水馬會道
  • 緩跑徑距離: 333米  (官方資訊)
  • 設施: 飲水機、洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

百福田心遊樂場

  • 位置: 新界粉嶺一鳴路42區
  • 緩跑徑距離: 3條緩跑徑 (總長3150米) (官方資訊)
  • 設施: 飲水機、更衣室及洗手間、健體設施、無障礙設施
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時
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偉明街花園

  • 位置: 新界粉嶺偉明街46區
  • 緩跑徑距離: 350米 (官方資訊)
  • 設施: 無射燈
  • 服務時間: 全日24小時
  • Google Map

保榮路體育館

  • 位置: 新界上水百和路19號
  • 緩跑徑距離: 2線道的室內緩跑徑 162米 (非官方數字)
  • 設施: 飲水機、更衣室及洗手間、無障礙設施
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時 (緩跑徑開放時間請留意場地有關通告)
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粉嶺樓路遊樂場

  • 位置: 粉嶺聯和墟粉嶺樓路
  • 緩跑徑距離: 320米 (官方資訊)
  • 設施: 飲水機、更衣室及洗手間、無障礙設施 (無射燈)
  • 服務時間: 每日上午7時至上午11時 及 每日下午2時至晚上6時
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聯興街休憩處

  • 位置: 粉嶺聯和墟和睦路及聯興街交界
  • 緩跑徑距離: 60米 (官方資訊)
  • 設施: 無射燈
  • 服務時間: 全日開放
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青田遊樂場

  • 位置: 屯門良運街
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供 (電子地圖測量約400米)
  • 設施: 飲水器、洗手間、衣室及看台、無障礙設施
  • 服務時間: 全日開放
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湖山河畔公園

  • 位置: 新屯門中心、富健花園及龍門居側
  • 緩跑徑距離: 600米 (官方數字)
  • 設施: 戶外健身設施
  • 服務時間: 全日開放
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楊景遊樂場

  • 位置: 屯門楊景路 (山景邨側)
  • 緩跑徑距離: 官方沒有提供數字 (電子地圖測量約400米)
  • 設施: 洗手間、浴室及看台
  • 服務時間: 全日開放
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龍園

  • 位置: 天水圍天龍路
  • 緩跑徑距離: 350米 (官方數據)
  • 設施:
    • 男、女洗手間
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

天暉路體育館  (室內緩跑徑)

  • 位置: 天水圍天瑞路63號
  • 緩跑徑距離: 室內緩跑徑  (長130米)
  • 設施:  無障礙設施:暢通易達洗手間、暢通易達升降機 (設有廣播裝置)、觸覺引路帶、視像火警警報、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 上午7時至晚上11時 (定期保養日除外)
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天秀路公園

  • 位置: 天水圍天秀路
  • 緩跑徑距離: 室外緩跑徑  (長245米)
  • 設施:
    • 男、女洗手間
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間及淋浴間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 每日24小時
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天水圍公園

  • 位置: 天水圍天瑞路6號
  • 緩跑徑距離:
    • 1條健身徑(長800米)
    • 1條緩跑徑(長311米)
  • 設施
    • 男、女洗手間
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間及淋浴間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 每日24小時
  • Google Map

天業路公園

  • 位置: 天水圍天業路
  • 緩跑徑距離:  戶外緩跑徑  長約250米
  • 設施:
    • 男、女更衣室及洗手間
    • 1個可容納23個車位的收費停車場(設有1個暢通易達停車位)
    • 育嬰間
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 每日24小時
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元朗公園

  • 位置: 新界元朗公園北路
  • 緩跑徑距離: 約800米 (健身俓)
  • 設施:
    • 男、女洗手間
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

東涌北公園

  • 位置: 東涌文東路29號
  • 緩跑徑距離: 約200米
  • 設施
    • 公園內設有男 / 女洗手間、更衣室及貯物櫃
    • 飲水器
    • 無障礙設施:暢通易達洗手間、觸覺引路帶、觸覺點字及觸覺平面圖
  • 服務時間: 全日開放
  • Google Map

資料: 康文署