[元旦東北縱走] 2019的新開始!

「轉眼間已經是第四次參加元旦東北縱走比賽了 (2014, 2015, 2017, 2019)! 比賽為每一年開年賽，XTE由2013年第一次舉辦，今年已經是第七年了，由最初每一年必定登上吊燈籠，由2017年起增設超級跑手限時獎項，到今年因山竹後改道後變成兩登黃嶺，每一年也有新意!」

– 轉載於記錄2016年東北縱走的文章 (作者為tam)

精英組於上午8時準時出發，而挑戰組即於8:30出發。改道後的路線距離較長，分別由32公里至39公里及24公里至26公里，攀升亦有所增加，所以精英組超級跑手時限亦相應增加半小時。最終個人組和二人組只有36及8名選手達標，可見難度之高呢!

今天早上繼續維持寒冷天氣警告，到達大尾督時完全感受到新界再低一兩度。最終決定穿上三件衣服，加上兩條頭巾，包足全身，雖然裝扮有點奇怪 (內子說有點像疑犯出沒)，選擇適當和保暖衣物，而且能挑選最適合自己發揮的衣着更為重要呢!

一起步由船灣淡水湖主壩經八仙嶺自然教育徑，轉上八仙嶺。前段和 HK168 路線一樣，經七木橋轉落鹿頸到達 CP1。有別於上次 HK168 20公里，今次比賽有較多高手參加，由起點開始已經有一班跑手跑上自然教育徑入口，盡量保留體力跟著前列跑手。雖然已經走過多次，但轉落山還是被不少跑手超越，下山技巧有待改善，花了1小時32分到達鹿頸。

到達鹿頸後轉左經馬路跑入南涌，沿南涌郊遊徑到老龍田分叉口轉上八仙嶺，再沿衞奕信徑到達第一次轉下山的路口，第二次落鹿頸。離開鹿頸有一大段馬路慢跑，由南涌上黃嶺並沒有八仙嶺般上得急，中間還有一小段下山路段才繼續上山，到開揚處終於在見到前列跑手已到頂。

今次的檢查點改為鹿頸的涼亭，並有寶礦力提供。檢查站後往雞谷樹下海邊走，經鳳坑和谷埔新屋下轉上山，攀過一個小山就到達烏蛟騰。又先是一大段的平路，跑到谷埔前還有攝影師在拍照，上山路段相比剛才的黃嶺輕鬆得多，惟獨人多路窄，要超越時要加倍小心。

到達烏蛟騰是唯一有食品的補給站，提供薯片、朱古力、香蕉等。最後先經郊遊徑到新娘潭，再走八仙嶺自然教育徑往大尾督，完成整個賽事! 最後一段路亦發力加速，今次由烏蛟騰到大尾篤時間比上次 HK168 還快了4分鐘，天氣涼爽的確容易發揮，最終快了5小時4分鐘完成，相比預計時間快了10分鐘以上!

最終成績為精英組第三名，男子公開組別第二。由2014年首次於山賽獲獎 (青年組第三名)，轉眼間參加了無數山賽路賽，開始跑出海外，盼望將來繼續保持謙卑，不斷進步和享受越野跑的樂趣!

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