港台在12月10日推出一連十集雜誌式節目 《有種信念，叫跑！》，這標誌著跑步漸漸『入屋』，『入屋』代表能夠滲入C9這一群眾，她們的話題現在除了「大瘤 」的婚事外，還會留意一下跑步。在他們而言，電視仍是KOL。因此，大至商業機構如保險公司，小至個人如『偽人』都希望抽跑步水，借跑步作宣傳﹑『洗底』或增加在媒體的曝光機會。
抽還抽，都話「唔好打卡當跑咗咯」。PK 豪算是抽得最難看的一個『偽人』。在外國，抽馬拉松水的人不知凡幾。順手拈來，已經有Dean Karnazes，Annette Fredskov，Amy Hughes 和 Ben Smith。不過，他們是『勁揪』的。
真 Ultraman – Dean Karnazes
在2006年，Dean 創下了50天連續跨越美國50個州份，一共跑了50個馬拉松的超級馬拉松賽紀錄，全程約2110公里。整個過程還拍成紀錄片《UltraMarathon Man: 50 Marathons • 50 States • 50 Days》 「超級馬拉松人」。
2009年的第三十三屆香港國際電影節曾播放該片，我有幸在香港科學館演講廳跟一眾『院友』一起觀賞。當年，全港九新界的『院友』加起來，一個演講廳已容得下。
其實，此創舉對Dean來說一點難度都沒有，Dean每天都會有一課LSD。在片中，他講到有時跑到好肚餓時，而路上又沒有什麼補給，他會打電話到Domino外賣pizza，他會因應著電單車送遞時間，分秒不差去到匯合點取熱辣辣的pizza。
由於馬拉松賽都是在週末舉行，星期一至五，他會自己跑或約腳跑。Dean就像真實版「阿甘」，慢慢吸引了一班死忠粉絲。片裡有一段拍到Dean的一位粉絲，可能因為見到偶像太高興，只顧著同Dean傾計，攬燈柱，斷了幾條肋骨，要入廠，尤幸他趕得及出院跟Dean完成第50個馬拉松。如果你的時間是330，便可陪跑。Dean的故事很勵志，Dean也引發了其他跑手仿傚，用超級馬拉松來引起大眾對於一些議題的關注。
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Amy Hughes 連跑53場馬拉松
Amy Hughes的連跑53場馬拉松, 大家可以重溫Fitz 另一位作者Sophia的《連跑53場馬拉松 破紀錄搵真愛》。
可能我跟Ben Smith 有類似的經歷，所以他的故事最能引起我的共鳴。
Ben十歲之前仍有著一個愉快的童年，因為父親是軍人，經常被派駐海外基地，搬屋是家常便飯。十歲那年，Ben舉家遷往德國，家人為了Ben 的學業，作了一個艱難決定，把他送到寄宿學校。小時侯，家人總愛用「送你去寄宿」來恐嚇我，要我聽話一點。寄宿學校就像《Lord of the Flies 》《蒼蠅王》的荒島，當你以為學童是天真瀾漫時，人的陰暗面很快便會呈現出來，開始曉得聯群結黨、黨同伐異，又發現潛藏內心的暴虐天性，以及隨之而來那種大權在握的快感。Ben一時間適應不來家人不在身邊的日子，人顯得很沒信心，很怯懦，這便成為欺凌對象，日子過得一團糟，寄宿學校轉了一間又一間。十三歲時， Ben發現自己的性傾向而感到極度困惑﹑迷惘。
十八歲那年，Ben選擇割脈來解脫，一把鈍的刀救了他。之後，Ben 入了大學修讀心理學，還交女友去掩飾自己的性傾向。這種傷害自己又傷害別人的做法令Ben痛苦不已，他再次仰藥自殺。幸好及時發現，送到急症室洗胃。在人生最美好的廿歲時光，Ben給抑鬱症折磨，他酗酒﹑煙不離手，體重暴增。廿九歲時，Ben輕微中風，臥病在床，首次跟父母真情剖白。之後Ben用了很長時間才重建人生。
Ben的人生轉捩點發生在四年後，朋友帶他加入了一個地區跑會。Ben一接觸跑步，便立刻愛上「她」。從5公里開始到長距離訓練，初馬是2014奧斯陸馬拉松，時間是3小時17分，現在仍是他的PB。由此，他熱愛跑步，還完成了18個馬拉松。
Ben感到能力越大，責任越大，他盟起401挑戰的念頭，他打算連跑401個馬拉松，去引起大家關注欺凌問題和鼓勵受情緒困擾的朋友。為什麼是401個? 由於上一個紀錄是365，Ben 就來個齊頭數400，再加一個勝利完走。
Ben去到幾盡? 他『劈炮唔撈』同賣樓『籌旗』資助 401 Challenge。總共走了10,506英哩，足足是倫敦與悉尼之間的距離，從去年九月開始，今年十月分在Bristol 完走。籌得善款三十萬英磅。其間過程一點都不容易，在第284日，弄傷了背部，必須停下來休息，康復後，他要每天跑一個超馬來追回之前沒走的262英哩。Ben從沒想過調整目標，再辛苦，都沒有放棄，對於完成目標，他是堅定不移。跑馬拉松其間，Ben 到大中小學做了101場演講﹑提高大家對校內欺凌的認知。
正如林又立《沙漠超馬奇幻之旅》一書的封面說「你不勇敢，沒人替你堅強」。
從來長跑鍛鍊的不是體能，而是意志。
Ben就是不讓欺凌得呈。
資料來源: “I ran 401 marathon in 401 days”, FT Magazine, November 11, 2016
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