圖片來源: Women’s Health
最近有內地媒體，以「跑步後性慾減退」為題，指跑步令男人性能力下降！對男士而言，這確是一個相當嚇人的說法！
內文說，男性的性慾由睪丸素引起，而運動 (如跑步) 會消耗蛋白質，以及加快代謝，這些都影響身體製造睪丸素。故此，在劇烈運動後，男士的性慾就會大大降低。
其實，有人指出，跑步對於男人的性生活百利而無一害。這些好處，包括：
- 改善血液循環：男性性器官勃起，是需要由血液帶動。跑步可改善血液循環，亦即更有利於勃起。
- 跑步改善體型、精神狀態，有助取悅愛侶
- 跑步提升身體耐力，對於床上亦較易有好表現。
以後「提升表現」，就可以是各位男跑友申請行街紙的理由了！
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資料來源：新浪網、shapefit.com
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