長跑的開始

Jeanne Wong 2015-05-27

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一連3天的假期，隨著狂風大雨序幕…..
緊接的居然是令人頭重重、全身肌肉酸痛的感冒….. 計劃中的長課泡湯了…..
陪伴著喉嚨發炎的微痛，就讓我以手代腳，在鍵盤上遊走也不錯。

其實，心中不時都會泛起想要寫一篇 — “我為何會跑長跑?” 的念頭，因那是我希望紀錄的一個重要的題目。

也忘了是那一年，應該是中一吧!

學校擧辦了一場1500米的街跑比賽，賽前大家都要在體育課時跑上一圈作學期考試評分，我們在沒有選擇的情況下給走上了一圈。長跑的開始_007

上面就是當年的路段，GOOGLE計出來可是1700m呢~! (給老師們騙去了200m :p)
如果大家知道那條路，就明白是一圈的長命上落斜。

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當年的我不是什麼運動健將…. 只是一個怕辛苦的普通女學生，當然也沒有什麼跑步練習。可是身體十分健康，再憑著那死捱不認輸的硬性子，在天光道一段超越所有女生後，就一直死撐回去。也是我人生中，頭一次連繼跑那麼長的路~!

因為那“女子第一名“的成績，老師就指定我去參加那場全校性的街跑公開賽，回想當年也是滿心高興的，畢竟根本沒有想過自己可在運動項目中做出名次來。

比賽那天我記得只有8度，就穿著一件長袖衛衣加一條排球褲，再重演一次在天光道一段超前再死捱回去，再一次得到“女子第一名“的名頭。

寫到此處，突然想起，早前有朋友說跑馬拉松時的我是個Forrest Gump，用低智跑步 ; 平時練習做什麼，教練及前輩如何講，就在比賽中照做一次出來，其他什麼也沒在想。
原來，早在我小時候已在低智跑步 XDD

可長跑時間那麼長，想太多容易走火入魔呢! Forrest Gump才是王道吧~!

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在此之後，老師曾經要我加入學校跑隊，在早上及午飯時做衝圈練習，星期六另有訓練。

“天呀….. 怎可叫一個發育時期的女生在吃飽飯後衝400m????
是要我不吃那麼多? 還是跑完吐出來?
早上及星期六可是我的黃金時間呢~!! 怎可用來訓練~! “

當時的我如此想著，加上爸媽也只希望我在學業上取得成績，所以就跟校方要求退出訓練。但不知怎的… 老師仍安排我跑校際4*400m的賽事….. 結果當然是…….. 包尾收場…..

到今天仍然覺得，當年我不屬於爆發型的短跑選手，但勝在耐力及鬥心而能保持均速。
所以，如要在校際跟人比拼，應該要在800-1000m之後吧…. 當人家覺得累，要放棄時，Forrest Gump仍在跑自己的路。

在往後的歲月中，我也沒有再認真的跑過步，只有在體育課老帥要求時跑一下，還要想盡辦法抄小路少跑一點 :p 一直到大學畢業出來工作，也從來沒有想過要做什麼運動，加上身體因抑鬱症需要長期服藥而每況愈下…… 那時要跑上1K也是不可能的事。

每年在電視新聞看見渣打馬拉松的報導，也會十分驚嘆 : “人怎可以跑上那麼長? 那麼久?”

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但又暗自心想，如果要選擇一項運動，一定要選長跑。因為那是一項不跟別人兢爭，只跟自己和時間比賽的運動。

老實說，我好怕跟別人比較，一比較心就亂了…… 那感覺很差……. 很糟糕……….
那可能跟小時候少不更事，老愛爭勝有關…. 苦頭吃多了，凌角自然被磨平，走自己的路更輕鬆舒坦。

埋在心田的種子也到了發芽的一天。

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2011年我手上工作比較輕鬆，當時Sammi鄭秀文每天也會post她跑7km之後汗流夾背的照片，是那麼的感動人心~! 再加上看到一些朋友在FB用RUN KEEPER計算又走了多少公里…. 心想不如嘗試晚上出去走走，當運動保健也不錯。

長跑的開始_009

我就穿起了運動鞋，開始每天晚飯後向附近的山路急步走去。當時不能跑，只可用急步行，但也滿身是汗了……有關跑步知識也不多，我都只穿棉質T恤短褲，腳穿用來逛街的所謂運動鞋。

到天氣稍涼的日子，那濕濕的棉T恤還害我著涼了…… 那時我有一個錯誤的想法，就是跑步是要在夏天進行的，因為冷天跑會感冒 (誤!)
所以在2011年的秋天至2012年的初夏，我就如此休息了一段，到天熱時又再急步上山行圈圈。別人抖暑我放寒假，很好笑吧 XDDD (我可是在去年2014的秋天才上網找資料，再去買合適的跑衣及裝備…… 之前都一直想，只是跑個步… 不用花那麼多錢置裝吧…. )

一次遇然的機會看到了渣馬的巴士廣告，心中閃過了一個念頭 “說不定10KM我還可以”。當時不如近年難報名，還可以給我考慮個2-3天，報名時仍有時段供我任意選擇。