有了過去兩年參加渣馬 10 km 的經驗後，當時我確信自己已經是個跑步女生。雖然現在回想起來，我覺得當時的自己有點天真可愛得過份，太安於逸樂xD 不過拿著 2014 的達標成績，我亦決心2015要越級挑戰半馬！
那一年，不知天高地厚的我並沒有因為半馬而進行任何訓練，唯一的恆常跑步習慣就只有每星期一次的 NRC，而距離只有 5-8 km 不等。是的，完全沒有長課~ 當日習慣的 pacing 好像是 6’00 左右，5’30 大概已經能夠將我扯爆！(現在的我實在不太敢相信，當時我到底憑什麼認為自己已經覺得跑得蠻快…… soshy!) 後來在元旦更去了一個日本增肥之旅，讓體重直線上升至 120lbs 的人生顛峰，讓我帶著負重去跑…… T.T
後來，我記得當年的初半馬參加的是挑戰組，還要在大隊出發 15 分鐘後才悠閒地上線起步…… 當時以 “自己開心就好” 的 pacing 去完成，最終以當年的 PB 2’21’49(現在已經是 PW……哈~) 。雖然現在看來是很慢的速度，但還記得當日完賽後已經嚴重體力透支，雙腳已經完全不屬於自己似的，連續休息了很多天才能恢復過來！
雖然算是成功挑戰了人生首隻半馬，但對於未能 sub 2 還是有點耿耿於懷！加上，這個令人羞愧的成績讓我一直不能抬起頭，感到難於啟齒，所以我決定明年一定要再度挑戰！
一年之間，很漫長，發生了很多事，讓我將所有時間和精神都投放到跑步，成就了我在 2016 年渣馬的佳績…… 這一年的渣馬，是我最快樂、最難忘的回憶，亦是我的新開始……
----- 廣告 Ad -----
背水一決 水戰渣馬
真．渣馬 2016 賽後感
我喜歡比賽，更喜歡渣馬的氣氛。今後的渣馬，就只會是我最美的回憶與挑戰！期待明年再戰~
Facebook 專頁 Francoise’s running journey
更多：
Fitz.hk Facebook專頁
我的渣馬賽前準備及注意事項
國際級的渣馬 國際級的我們
[email protected]
Fitz Running 跑步
