今次寫的不是含情默默的 Kilian 神，是第5名的 Eszter圖: 貝洛忠
她首次參加170K UTMB 皇者之戰，最終登上了 UTMB 的頒獎台，與站於冠軍位置的 Katie Schide 只相隔4個身位，獲得全場女子第5名，奠定她世界級跑手的地位。今次寫的是一顆剛開始在國際舞台閃耀的星星，Eszter Csillag。
有睇開 Fitz 我寫的文章，早已認識 Eszter (亦知我常常藉此抽少少光環)，她與香港是這麼遠那麼近。匈牙利籍的 Eszter，因丈夫的工作關係長期在港定居，在麥徑、鳳徑、港島徑等山野，不難見到她飛快的身影，她參加很多本土賽事，經常與香港的跑手操練，港味濃。
星光閃亮
8月26日黃昏6時，法國的 Chamonix 聚集了數千位世界一級的跑手，即將開展170公里的神奇之旅。天氣簡直完美，氣溫和濕度不能再好，輕風送爽，在變幻多端的阿爾卑斯山脈來說，如此美好的天氣反而令人擔心會否是暴風雨前夕的陽光。
Eszter 去年落場跑100K的 CCC 拿下殿軍，令越野界和媒體開始把眼球轉向她，iRunFar.com 把她放入今年 UTMB 的觀察名單，大家都想知 Eszter 究竟只是一閃而過的煙花，還是會長掛天上綻放光芒的星星?
賽後訪問 Eszter Csillag
因要照顧兩個女兒，完賽後 Eszter 趕著返回家鄉布達佩斯，以下是透過通訊軟件與她的訪問:
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比賽策略
「UTMB 確是我今年最重要的賽事，相信亦是越野賽的殿堂活動，我萬分期待。」
「我和教練 Ida Nilsson 作賽前部署，發現賽道很多路段適宜快跑，長途但不算十分 technical，不過亦因此每年都見到不少跑手在初段耗盡，後段乏力而被拋離。以此為鑑，我們定了一個相對低風險的策略，前段要有意識控速留力。」
Eszter 說賽前估計27小時完賽，結果用了26小時32分便衝線。「我覺得確可以再做好點，跑完我仍然好fresh。」不同於由我講，她說來絕不感到囂。
乘著風，走進畫中；滴著汗，跑出藍天 攝: 同行香港跑手 Wing Chiu
Eszter 在首15小時由第15位追至第8位 (女子組)，去到 La Fouly 進佔第6位，緊緊守在 Emily Hawgood 後面。
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「其實比賽期間我大部份時間都不知自己的排名，支援團隊只講正面說話，對我說我做得好，pacing 正確，直至去到 La Fouly 才由大會嗌咪中獲悉排第6位。」
留前鬥後策略成功 圖: 貝洛忠
「教練 Ida 十分滿意我的表現，她在 Col de Montets (距Chamonix不太遠) 為我打氣，那裡擠滿人，見到她我真的感到激勵。她鼓勵我最後部份可以加速，或者有機會追到排在第5位的 Emily Haghgood。」結果 Emily 和她都同時加快速度，超前了一位，在震耳欲聾的歡呼聲中，分別以第4和5名衝線。
溫馨小插曲，Eszter跑 完後翌日，在終點等候頒獎，期間也等待同跑會由香港來參賽的同學 Rebecca 衝線，為她打氣。
操練與支援
為備戰UTMB，今年3月 Eszter 往大加那利島 (西班牙於大西洋屬島) 參加120K (升7000m) 的 TransGranCanaria 越野賽，頭40K因胃部出現狀況，4個多小時內沒有進食，排名徘徊於40-46之間，但80K後胃部好轉，最後也能跑進全場女子第五名。此役令 Eszter 憂喜參半，喜是自己有實力從後追上，擔心的是胃部狀況不穩定，成為最大隱憂。
比賽後 Eszter 遇到營養師 Kylee，把問題告訴她。Kylee 說在 UTMB 之前可以整理到一份專為她而設的營養計劃，但需要 trial-an-error 逐步調較至最精準。其中加大了 sodium 的進量，因 Eszter 汗中的鹽份比例高，導致鹽和有關礦物質流失快。另外加進了不少澱粉質食物，包括飯、薯仔、waffle 等。Eszter 也轉飲 Tailwind，使每一份量加多了約200 calories，令補充水份的同時亦加大攝取熱能。此營養策略果然湊效，在 UTMB 的比賽中胃部運作良好，當前段慢速時進食較多，而後段是每20分鐘食較少量食物。
Eszter跟足營養師的建議，全程身體狀況良好，完賽仲話有好多貨 (我說的，佢冇咁囂) 圖: 貝洛忠
在夏季 Eszter 往了阿爾卑斯山脈3次作勘察和適應，基本的操練仍是在匈牙利。針對 UTMB 的長途賽和提升耐力，她經常在星期六、日作 back to back 連操兩長課，她以前是不會這做的。也寓賽於操，7月參加了 Eiger Ultra-Trail by UTMB (51K)，獲全場女子亞軍。6月份參加匈牙利的 Hello Pilis Trail 越野賽 (46K)，4小時19分完賽，即每小時約跑10K，勇奪全場總冠軍，即是跑贏晒男選手 (癲架)!
Eszter 的 support team 主要由她的朋友 Daniel Olvaszto 和太太 Emmeline Schelfhaut 組成，他們也參加了 TDS，完賽後留下來 support Eszter。Daniel 不是支援新手，但仍十分緊張，去法國之前翻看了大量 YouTube，參考如何做好支援工作。比賽期間 Emmeline 負責拍video，由於只容許一位supporter入 CP 的帳篷，她只能在外頭等候，由 Daniel 在內協助 Eszter。
「Daniel 是十分認真的人，由他打點我非常放心。但他在日常生活中卻超搞笑，常常令我笑翻。在Courmayeur CP 時我哀求他講個笑話給我聽減壓，他說要我去到 Champex-Lac (6個CP之後) 才會講，於是我唯有加快腳步。結果到了 Champex-Lac 時他把這件工作做得很出色。」唉，我竟然忘了追問E szter 他講了什麼笑話!
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愛回家
細女 Noemi 開心到呢
每一次海外比賽，無論地點在那裡，於終點焦急地等待的，永遠是 Eszter 深愛的女兒，之前只有 Emma，現在有妹妹 Noemi 加入，鏡頭所見，Eszter 衝線後雖然又攰又濕，但她即用緊實的臂彎，抱起細女，而 Emma 緊緊捉著母親的衫尾，說她做到了。原來 Eszter 起步前要 Emma 應承，當媽媽起跑離開她時，不能哭，她凝視著母親，點著頭答應，還說:「我會幫手睇住妹妹。」當 Eszter 起步後，耳後傳那句振奮人心的叫聲:「Mama run, run, run, run fast!」
堅實的臂彎，盛載無盡的愛 圖: 貝洛忠
Eszter 還講了一件令她感到又有趣又溫馨的事情，是她的老爺 (father-in-law) 在賽後告訴她的。比賽進行到翌日，在家中的老爺問孫女 Emma:「你知唔知媽咪跑成點?」「知，第5名呀。」老爺獲悉後超級興奮，即刻在家庭的 chat group 宣布喜訊，仲加晒所有慶祝的 emoji。奶奶見到，即刻向他反白眼 (設計動作) 說:「喂呀，你唔好發放埋啲 fake news 啦，拉得架 (以上兩句係設計對白)，家陣跑左100K咋!」 (大家可以想像到，老爺在正式完賽後，必會有說話給奶奶聽。)
明日戰記
Eszter 下一個目標是11月往泰國參加 World Mountain & Trail Running Championships Thailand，睇個名都好grand好打得下 (唉，香港連10K本土賽都要取消)，希望她飲完冬蔭功湯再在山徑揚威。而她會在10月初回港居住，如果在麥徑遇見 Eszter 想追星 selfie 下，就要現在加緊操練了。
Eszter 的身影，會在10月後在香港的山徑如輕風飄過
iRunFar.com 在 UTMB 賽後亦訪問了Eszter Csillag，值得一看
