[HK4TUC 香港四徑] 黃浩輝 為橫越美國3500英哩做準備

與往年一樣，香港四大山徑超級挑戰 (HK Four Trails Ultra Challenge，簡稱「四徑」)將會在農曆新年舉行。這項以超級高手為對象的越野跑盛事，參加者依次逆跑香港四大山徑 (麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑，以及鳳凰徑，共298公里)。60小時內跑完是「完成者」(Finisher)，75小時內完成是「生還者」(Survivor)。而且，活動沒有大會補品，也沒檢查站，參加者要憑自己能力及支援團隊完成賽事。

在去年完成了夏威夷 Kona Epicman Ultra Challenge 300英哩 (即480公里) 馬拉松後，黃浩輝年初一亦會踏上「四徑」，他向 Fitz 表示，這次四徑298公里的路程，絕對困難過夏威夷480公里!

「兩者當然有好大分別! 唔係話距離有幾長，而係喺夏威夷跑480公里，可以分5日去跑。香港跑四徑要一口氣完成。而且呢一次我為咗要鍛鍊自己，我係無刻意安排有咩大型補給，所有嘢都希望自己可以搞得掂。」

根據 HK4TUC 嘅規定，跑手在轉換山徑的時候，才可獲得外間補給。但黃浩輝表示，今次他連這些補給亦不需要，只會在轉換山徑期間去士多或便利店添置食物食水。

黃浩輝矢言要在56小時完成四徑，就算臨場有問題做不到好成績，他仍會堅持完成賽事。而他參加這項活動，其實是為了五年後，要橫越美國的計劃。

Jason Lester (右)

「我嘅人生導師 Jason Lester 舊年邀請我去夏威夷 Kona 跑480公里馬拉松。呢一次，令我再一次畀Jason嘅經歷所打動。我希望我五年之後可以學佢一樣，跑步橫越美國。」

Jason Lester，12歲因單車意外失去右手。不過憑著努力，在30歲時完成夏威夷 Kona 的世界鐵人挑戰賽，成為三項鐵人 (Full Ironman)。後來，更登上世界鐵人世界冠軍。2007年，他成立了 NEVER STOP Foundation，以極限挑戰去為有需要的青少年籌款。2013年，Jason 以72日完成橫越美國3500英哩 (5600公里)，成為歷來最快第四人；2014年他又用了83日跑完中國長城 (4000公里)，是世界第一人。

Jason Lester

「我為咗完成橫越美國呢個創舉，由而家開始，我會不斷鍛錬，以及測試補給、身體嘅狀況。呢次 HK4TUC 攞唔攞到 Finisher 都唔太重要，最緊要係可以完成。」

香港四大山徑超級挑戰 (HK Four Trails Ultra Challenge)

• 起步日期：2018年2月16日大年初一 (早上8時)
• 路線：麥理浩徑 (100公里) > 衛奕信徑 (78公里) > 港島徑 (50公里) > 鳳凰徑 (70公里)，共298公里 (逆走)，垂直上落為14.5公里
• 起點：屯門
• 終點：梅窩 (碼頭外郵筒)
• 限時：60小時 (完成者)、80小時 (生還者)，當中包括休息，以及路徑交接的交通時間
• 補給：
  • 不設大會補給，參加者要自己負責所有食水食物以及物資
  • 參加者只准在每條山徑完成或開始的交接時間裏，接受外來補給。亦可使用沿途的補給設施，如便利店及汽水機等，但賽事將於農曆新年期間舉行，部份商店不會營業，增加了難度

• 陪跑：嚴格禁止非參加者陪跑，以及在中途接受外來補給。各參加者可相約在中途一齊跑
• 報名費：全免。但參加者或需集資，以訂購所需的設備或物資 (如計時儀器)
• 落閘：起步80小時後，梅窩終點的工作人員會撤離
• 獎勵：沒有獎牌，沒有獎金，只有個人榮耀

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