我的孤獨歲月。邊個影㗎? 咪扮晒獨啦，成班friend係正對面
社交紅利
據聞人類是社交/群體動物，社交有什麼紅利: 以下是重點:
- 幸福同綿被一樣，要晒才產生溫暖。想像下如果入左個赫密士包包 ，又或者去了一次肯雅睇動物大遷徙，如果冇人知冇人問冇人起哄，錢豈不是白花，此生豈不是白過?
- 交流最新資訊，大家都急著奔走相告有關何伯何太的最新動向，誰知道何太結婚的真實次數就有話語權，贏得眾人欣羨和榮耀。你未試過你唔會知果種滿足感到一點。
- 平分支出，一班friend去食火鍋唱K搭的士，除了可以品嚐更多類型美食，結帳總數除4的性價比一定高過除1。
- 分工合作，星期五晚去老尖網紅點讚的餐廳，一個人去排住隊，一個人去睇menu，派二人小隊去搵另外有位的餐廳。又或者上廁所，可以交低晒大包小包俾冇需要去的friend或兵。又有friend幫手打咭，拍那些扮晒一個人的背影相。
- 最後但同樣重要，一班人一起可以互吐心事，傾倒情緒泥頭: 鬧完老細唔係人，跟住埋怨老公/老婆當你隱形、最後投訴奶奶/外母睇你唔起……，然後，你會精神更健康，步履輕盈地在晴朗的一天再出發。
雖然社交有巨大紅利，但不少人覺得一人之境仍然可以盡興。有網友 (「網友」其實是費事查核來源，或根冇呢個人存在時用) 曾經製作了「孤獨等級量表」，用來量度孤獨精指數。
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不知有多少人完封十級，其實不認識這位 Amoxil Wang，相信不是香港人，可以坦白一點說，其實一至四級真的十二萬分碎料。自從數年前大X樂推出一人火鍋套餐後，第五級一個人吃火鍋，已經不是一件傷感的事情。第九級有些奇怪，一個人住梗係一個人 (叫搬屋公司) 搬屋，大家都不是連姐有咁多朋友。第十級確實少有一個人做，需知這是最後改寫遺囑的關鍵時刻。
跑界孤獨等級量表
跑，本質是一個人的運動，但基於人性，跑已經肩負社交任務和派發上述的社交紅利。但在跑界仍有大量的獨跑者 maverick，觀察到有以下一人之境的行為，有做過的請
，5分題代表自閉級，10分是變態級，15分是 non-human 級。
1) □ 一個人在運動場的400米跑道完成了42.195K的全馬，即105.49個圏 (10分)
2) □ 一個人loop大帽山連姐至波頂十次，或針山十登，或loop孖崗總攀升4424米 (15分)
跑班6位 non-human 同學，在百福道至天后廟道之間的樓梯，分別loop左8848米的珠峰高度出來 (Everesting Challenge: 態度決定高度)，也有同學在孖崗山來回攀升了4424米，好毒 (情繫孖崗山 | 攀升4424米偽珠峰)
3) □ 買左對N記蒸氣飛3或S記 Ultra Pro/Advance/Plus, etc，冇話俾人知冇出post (10分)
4) □ 抽中東馬/UTMB/報到波馬，冇話俾人知冇出post (10分)
5) □ 一個人完走 Translantau 140，冇人support冇出post，只通知妻子/仔女 (如有) (10分)
6) □ 全馬sub 3/做到PB，冇話俾人知冇出post (10分)
成為萬金友，可以唔出post嗎？呢個挑戰可能大過sub3
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7) □ 完賽即走，冇同任何人溝通 (5分)
8) □ 比賽跑入頭三名，但冇留低攞獎就離開 (後來知道有鞋送會後悔幾分鐘) (10分)
9) □ 一個人去三日兩夜露營，話傾左好多偈，同自己 (10分)
10) □ 一個人去爬珠峰/富士山/，但沒有生意失敗/失戀 (5分)
11) □ 跑左10個以上山賽，全都是solo，從未曾試過組隊玩team (5分)
加起的分數，總分100， 專家 (冇錯，係我) 分析如下:
0-5分
你的行為十分不跑友，但十二分香港人，合理推斷你跑齡短，注重跑衫多過跑姿。亦缺乏安全感，上CamX 買包 gel 都有4個 frd 一起，以防被騙，行家樂徑會擔心迷路或墮崖。
6-80分
你係一個正常跑友，完。
81-100分
你有以下一項或多項特徵:
A. 你實在太快，快係冇朋友
B. 你只懂講和寫南非語
Anyway 你好享受一人之境，不需要向人炫耀什麼 (咁你究竟為乜而生存?) 你只有兩位掛心的朋友，一個係自己，另一個係仲未俾番飯錢你的同事。生命寶貴，建議你安裝警方的 HKSOS app，每次去操練/比賽前，請向老婆說出「我愛你」，和網上理財密碼。
其實以上行為 (包括不出post) 不是有病，只不過不依世俗紅塵的期望，也無需渴求別人的認同。綿被，也可以由自己的身體產生溫暖，帶來幸福眠!
親，祝願大家孤而不毒!
一個人跑得快 (咁唔一定要咁大隻嘅)
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一班人跑得溫馨
