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廣州火鳳火
暑假是海外賽旺季,尤其在歐美舉辦大大小小長途山賽。今年未有機會到海外玩長途賽,由上次在7月完成了廣州的火鳳火比賽後,留意到深圳每月尾也舉行約20公里的訓練賽。因為路途較近,所以很快就決定即管試試參加!
賽事背景
今次賽會就由4月開始,在每月的最後一個周末舉辦比賽。路線由西向東走,每月的路線皆有不同;今次是第5站,登上深圳最高峰梧桐山,以下是大會FAQ的簡介。大家有興趣可以在微信關注「七道賽事」,留意一下餘下五站詳情。
路線簡介
今場比賽難度相對較高,23公里要攀升2000米,攀升比例接近1:1,由起點梧桐山森林公園北門出發,要先登上梧桐山電視塔,然後再上梧桐山山頂;下山後再轉上梅沙尖,最後沿着樓梯落到終點雲海公園。
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今次賽事比較特別是凌晨4:30起步。頭兩小時也需要入黑行走,接近七時才天光可以除下頭燈。只不過就可以避開正午時份,氣溫較為合適跑步。
交通安排
先分享一下交通安排。今次起步時間為凌晨4:30,而且有別於香港越野比賽,大會並沒有安排任何交通或穿梭巴士。由鄰近地區 (通常也是廣州、東莞) 來深圳的跑手需先留一晚,而今次自己則選擇直接晚上12時出發,經皇崗口岸24小時過關。
先坐尾二班港鐵到柯士甸站,然後乘坐由香港至皇崗的跨境巴士 (尾班車大約為凌晨2時),八達通費用為$28。晚上落馬洲口岸過境亦非常順暢,大約1:30左右就到達深圳皇崗,周六晚上關口亦非常多人。最後就直接從口岸坐的士到起點,只不過也要打醒十二分精神,要開著導航提醒的士司機起點的正確位置,費用人民幣80左右,用時2.5小時就由家裏到達起點了!
路況介紹
香港和深圳相鄰,自然山地路況也十分相似。由起點出發,先是一段大攀升,由泥路一直上一直上,路況較像由龍門郊遊徑上禾秧山,全程也是狹窄的泥路,亦有扶手繩方便遊人上山。一起步感受到大家真的是用全力衝刺,今場自己沒有準備行山杖,很快就被其他跑手拉開距離。小部份絲帶也有繫上閃燈,雖然是小徑,認路方便還算清晰。
上了快500米高度見到森林公園的大休息站,然後離開山徑是一段緩緩上斜軍車路。原來已經快到梧桐山電視塔,晚上亦有霧也視野還不太好。下山是鋪設好的樓梯級,只不過較為不規則,要每步小心落。
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轉眼間就到達CP1,有齊清水、汽水 (有齊百事/芬達/忌廉!)、罐裝能量飲品 (類似 Monster Drink 味道),食物有麵包、西瓜、香蕉,跟香港賽事基本上一樣。知道名次不是前列,也逗留得比較久慢慢吃。
第二段先是一條長馬路,路上很多晨運和等待看日出的人,之後就直上梧桐山山頂,非常多人在山頂等待日出。當天視覺是「A4景」,完全白濛濛能見度接近零…
下山是源源不絕的泥路,一路走著亦有大山級,感覺上與香港鳳凰山落昂坪接近。落到頂又是一大段馬路,還見到攝影師幫忙拍照。
CP2 亦是另一組別的交接點 – 今場亦有二人接力組,先有第一人由起點到 CP2,然後第二人接力到終點。向義工查問大概知道名次約10名後,最後也放鬆心情走完上梅沙尖的路段。
先是經泥路上頂,去到三洲塘水庫大壩,景色非常好,到壩尾亦是補水站 CP3。最後一段梅沙尖較易行,上落也是完整梯級,唯一落山梯級有點奇怪,中間有很多大石,踏上去要特別小心,踏錯就很容易坳柴。
終點是雲海公園,亦是深圳近來一個熱門網紅打卡點! 可以飽覽鹽田區景色,由地鐵站上來約3公里左右,落山沿著長樓梯就可以返回8號線鹽田路站。
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整體時間用了3小時49分,完成23公里攀升約2000米的賽事,以第一次全新地方來說,成績不過不失吧! 今次第一次到深圳登上梧桐山,由凌晨起步,也是很難忘的體驗!
後記
近來最熱門的其中題目就是港人北上消費和遊玩,事實上深圳的物價和消費確實較香港便宜。今場20km賽事報名費只需要人民幣138,雖然就只有 T-shirt 作紀念品,補給站物資很充足,在路上和起點終點也有大會攝影師。唯一是起步時間需要自理交通,就算駕車去因為起點和終點不是同一地方亦稍嫌麻煩。
經常說笑現在「香港100」有海量的內地跑手,今次倒過來暑假北上親身參賽,深圳和廣州的越野水平確實不錯。廣東各地和香港一樣山野得天獨厚,唯一是較為欠缺長距離大賽,香港幾個100公里和英里賽事自然非常吸引。
在終點大會播著音樂不就是Beyond、周杰倫,還有不太合氣氛的「無間道」。回到山下的麥當勞,也是聽著「老派約會之必要」和舊歌「斷點」。香港一直讓人自豪地向外輸出文化,到現在山賽自然有麝自然香。有機會也多上去走走,擁抱一下兩地融合的趨勢吧。