年尾又是出遊比賽季節！2025年復活節到過台北，暑假到了日本熊本參賽，聖誕節就選擇北上到重慶跑50公里賽事。之前也分享過不少在深圳和廣州的賽事，今次是自己第一次跳出廣東省，到國內外省參賽。
選擇旅遊地點當然要平衡交通和比賽，去完重慶覺得無論比賽和旅遊部份也非常滿意！
賽事介紹
賽事名為「重慶巴岳山 龍勇士越野賽」，以龍為主題，呼應賽事於重慶銅梁舉辦，最大特點就是舞龍！銅樑在重慶郊區，車程大約1.5小時，亦有地鐵可以直達。舞火龍是當地其中一個非物質文化遺產，而選手包當中亦包含一張週六的門票，好讓跑手前一晚欣賞完特色表演，再星期日參加比賽！
重慶舞火龍介紹
總比賽名額為500人，分為15km、30km和50km，50km組別相較30公里，要兜多一個20公里的大圈，路線和短距離頭尾重疊。50公里時限12小時，以中距離來說不算太寬鬆。起步玄天湖大約海拔270米，上到巴岳山高780米，海拔落差與香港比賽相若，也是入門級的好選擇。
參賽需知
比賽經過不少村莊，中間也是較多硬化路，可跑性很高。
交通安排
前往國內比賽，第一件必須留意交通安排。香港往返重慶比較方便，有飛機和高鐵的選擇。飛機大約2.5小時，而高鐵則為7小時左右。而往返銅梁區可乘搭在2025年開通最新的輕軌「銅壁線」，可以從重慶市中心直達至銅梁區，從輕軌站再乘坐10分鐘的士就可以去到起點，如果不自駕也能容易安排。
山徑部份則跟香港接近，有樓梯和泥路，難度不算太高。
巴岳山介紹
出銅梁城區向南不遠處，有一座雄偉又清秀的山體，名為巴岳山。巴岳山森林茂盛，為銅梁城區源源不斷地供應著清新潔淨的高質量空氣，擁有“中國天然氧吧”之美譽。巴岳山不僅風景清麗、氣候宜人，還有著厚重的歷史文化淵源。山中的三豐洞據說就是道教祖師爺張三丰練功修行之地。
重慶網站介紹
路線雖然貌似多彎，但指示非常清晰，加上沒有重複路段
賽事路況
簡單而言，今次賽事跟香港平常路況極為相似！頭段先是一大段馬路，然後樓梯上頂，到落山比較多碎石軍車路，整體斜度不高，有極高的可跑性。另外到中段穿過幾條農莊，穿過小段林路，比較像新界東北穿越荔枝窩般的感覺。冠軍跑手只用了5:27，已完成50公里攀升3000米的賽事，可見整體難度確實不高。
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馬拉松 & 旅遊
分享過幾次不同地方的海外賽事，由2014年第一次參加海外馬拉松，陸陸續續10年間也試過很多不同比賽，也想分享一下有關安排比賽和旅行要留意的地方！
玄天湖確實風景優美，舉辦賽事能夠好好推廣景區。
賽前規劃
簡單先計劃比賽的重要性 – 例如今次是圍繞比賽，特意計劃到外地參賽；還是已有大致上的旅遊計劃，再有機會順道試一試當地賽事？例如大多數馬拉松跑手也是先計劃地點，也對於賽事有目標時間，所以安排上必定需要先照顧身體狀況，免得在行程頭幾天過分操勞。
行程天數
根據自己幾次經驗，如果比賽落在週日，週五出發就較為理想，可以在週五晚到達休息，有機會在週六領取選手包，加上如果參加越野比賽有機會需要再乘坐其他交通工具，到週日比賽就剛剛好，餘下還可以有三幾天繼續在外地遊玩。
反之有時或者純粹在外地參加一個短途輕鬆路跑，就落在旅程尾聲也未嘗不可，最緊要是在賽道上多拍照多留念。
主題繼續是紅色，又完成一場海外賽事！
裝備安排
跟本地比賽一樣，除了基本的衫褲鞋襪，基本補充品和能量膠，還有肌肉貼、乳貼、凡士林、鏡子會較為容易遺留。裝備理想就當然是放在手提行李隨時跟身，但留意超過100毫升的液體不能攜帶上機。
重慶有山城之稱，期望下次可以在重慶市區參加其他賽事！
