2017-12-01
全台灣唯一女子限定鐵人賽-Liv Iron Girl 台東國際女子鐵人賽，將於2018年3月17日(六)於台灣台東活水湖舉辦。台灣距離香港僅僅1小時30分的航程……
2016-12-14
你總會聽過好多人周之無日嘰嘰趌趌話想試下參加想挑戰自己……人世間最難說服嘅人係自己，最難說服自己嘅事情係 ......... 其 實 我 得！……
2016-09-28
鏡頭迴轉穿越翻到 台東活水湖傍，113 比賽路跑終點，一眾院友 ( 自從台東比賽之後，我哋喺溝通群組裡面都以院友相稱，原因? 不言而喻 ...
2016-09-25
雷彬冶文臉書 37.21 話 : 愛是恆久跟您同時揮汗，又有共鳴 ........ 凡賽參予，凡賽同步，凡賽一起，凡賽同心。愛是永不停步 ......... 永不停止跑步！……
2016-09-18
2016-09-15
週六 07:45 最後一節單車長課加路跑，翔東踩 60 公里之後 + 8 公里路跑！大家戰意高昂但其實心有餘悸，拼儘力氣完成之後人人接近虛脫邊沿……
2016-09-12
我睇住堆對話開始臉青，過去幾年我不單只參與邪教活動，我更懷疑呢班根本上係一班精神病患者！唔識游水唔識踩單車未跑過半馬你哋去報 Ironman 113………
2016-09-09
