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            瑜伽

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            • 瑜伽
            2019-05-24
            Man Chee 2019-05-24

            [瑜伽拉筋練習] 借地心吸力來放鬆

            回到家中已經很累不想動,今次的瑜伽練習躺著做,舒緩下腰和下半身繃緊。……
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            2018-04-07
            Man Chee 2018-04-07

            [一起練習Yoga片] 力量 flow

            同大家分享一個簡簡單單熱身flow,可以增強大家的大腿、core、腰背同手臂力。因為第一步學瑜伽,要慢慢build up力量先,唔洗急住瘋狂拉筋……
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            2018-03-03
            Man Chee 2018-03-03

            [日本新玩法] 禪之5分鐘瑜伽

            去日本玩吃喝玩樂之餘,其實可以有另一種旅行方式,就係-禪。 去少旅客到嘅蓮華寺冥想打坐,仲有到日本的瑜伽館體驗日文上瑜伽課……
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